สวัสดีครับ คือผมมีปัญหาเกียวกับเรื่องการนอนมานานมากแล้วครับ ขอเกริ่นก่อนนะครับ ผมอายุ 17 ปีครับ ร่างกายค่อนข้างจะแข็งแรงเลยที่เดียว
แต่ผมมักมีปัญหาในเวลานอนครับ เป็นปัญหามา 3 ปีมาแล้วคือนอนไม่หลับ อันนี้เป้นมานานและค่อนข้างจะมีผลกับการเรียนอยู่มากที่เดียวแต่ผมไม่ค่อย
ได้สนใจเพราะเป็นเด็กไม่ตั้งใจเรียนเท่าไหร่อยู่แล้ว(ฮา) ส่วนเรื่องการนอนก้อนอนเร็วเป็นประจำครับ วันปกติก้อไม่ค่อนเกิน 3 ทุ่มหรอกครับเพราะการบ้านไม่ทำขี้เกียจ ถึงบ้านเสร็จก็นอนเลย แต่ว่าปัญหาที่ผมกำลังเป็นอยู่นั้นมันเริ่มมาประมาณ 1 เดือนที่ผ่านมาครับ คือช่วง 1 เดือนนี้ผมปิดเทอมอยู่และผมก้อนอนดึก
กว่าปกติคือประมาณตี 1 และตื่นประมาณ 9 โมง อาการของมันจะเกิดใจตอนที่ผมง่วงนอนแบบกึ่งหลับกึ่งตื่นครับ(คือฝันด้วยแต่ก็ยังได้ยินเสียงรอบๆตัวนะ)
ผมจะยังพอรู้สึกตัวแต่ขยับไม่ได้เหมือนผีอำแบบนั้นอะครับซึ่งอันนี้ปกติครับเป็นบ่อยๆ แต่อาการหลังจากนั้นคือผมสังเกตได้ว่าในช่วงที่เป็นผีอำผมเหมือนไม่ได้หายใจอยู่นะครับแล้วก็จะหายใจไม่ออก หลังจากนั้นหัวใจจะเต้นเร็วมากๆเร็วกว่าการที่ไปวิ่งไปจ้ำสุดๆซะอีกแล้วก็จะหายใจคือต้องพยายามตื่นให้ได้อะครับ
แต่พอตื่นได้จากหัวใจที่เต้นรัวๆมันก็กลับมาเป็นปกติแบบที่มันไม่ควรจะเป็นทั้งที่ตอนแรกมันเต้นเร็วมากอะครับ วานผู้รู้ช่วยบอกวิธีรักษาหรือทำให้อาการนี้มันมันเกิดอีกหน่อยครับ ขอบคุณครับ
หัวใจเต้นเร็วและหายใจไม่ออกในเวลานอนครับ
แต่ผมมักมีปัญหาในเวลานอนครับ เป็นปัญหามา 3 ปีมาแล้วคือนอนไม่หลับ อันนี้เป้นมานานและค่อนข้างจะมีผลกับการเรียนอยู่มากที่เดียวแต่ผมไม่ค่อย
ได้สนใจเพราะเป็นเด็กไม่ตั้งใจเรียนเท่าไหร่อยู่แล้ว(ฮา) ส่วนเรื่องการนอนก้อนอนเร็วเป็นประจำครับ วันปกติก้อไม่ค่อนเกิน 3 ทุ่มหรอกครับเพราะการบ้านไม่ทำขี้เกียจ ถึงบ้านเสร็จก็นอนเลย แต่ว่าปัญหาที่ผมกำลังเป็นอยู่นั้นมันเริ่มมาประมาณ 1 เดือนที่ผ่านมาครับ คือช่วง 1 เดือนนี้ผมปิดเทอมอยู่และผมก้อนอนดึก
กว่าปกติคือประมาณตี 1 และตื่นประมาณ 9 โมง อาการของมันจะเกิดใจตอนที่ผมง่วงนอนแบบกึ่งหลับกึ่งตื่นครับ(คือฝันด้วยแต่ก็ยังได้ยินเสียงรอบๆตัวนะ)
ผมจะยังพอรู้สึกตัวแต่ขยับไม่ได้เหมือนผีอำแบบนั้นอะครับซึ่งอันนี้ปกติครับเป็นบ่อยๆ แต่อาการหลังจากนั้นคือผมสังเกตได้ว่าในช่วงที่เป็นผีอำผมเหมือนไม่ได้หายใจอยู่นะครับแล้วก็จะหายใจไม่ออก หลังจากนั้นหัวใจจะเต้นเร็วมากๆเร็วกว่าการที่ไปวิ่งไปจ้ำสุดๆซะอีกแล้วก็จะหายใจคือต้องพยายามตื่นให้ได้อะครับ
แต่พอตื่นได้จากหัวใจที่เต้นรัวๆมันก็กลับมาเป็นปกติแบบที่มันไม่ควรจะเป็นทั้งที่ตอนแรกมันเต้นเร็วมากอะครับ วานผู้รู้ช่วยบอกวิธีรักษาหรือทำให้อาการนี้มันมันเกิดอีกหน่อยครับ ขอบคุณครับ