ทำไมผมออกกำลังกายแล้วปวดส้นเท้า

ตามหัวข้อเลยครับ เวลาออกกำลังกายแล้วปวดส้นเท้ามาก โดยเฉพาะตอนลุกขึ้นตอนเช้าจะเจ็บปนเสียวที่ส้นเท้าทั้งสองข้างมาก กว่าจะหายต้องค่อยๆเดินไม่กล้าลงเต็มเท้า แต่พอเดินไปสักพักจะค่อยๆหายไป เมื่อก่อนผมออกกำลังกายหนักกว่านี้อีกไม่เจ็บแต่ตอนนี้เวลาไปตีแบด(เมื่อก่อนตีหนักแต่ตอนนี้ตีเบากว่าเมื่อก่อนเยอะเอาแค่พอเหงื่อออกกับความสนุกมากว่า)
สาเหตุเกิดจากอะไรครับ และพอจะมีทางแก้ไหม ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่