ข้อเท้าพลิก พอหายแล้วรู้สึกเสียวๆเวลาเดินไม่ถูกจังหวะ ใครเป็นบ้างคะ ?

กระทู้คำถาม
เมื่ออาทิตย์ก่อนเราเดินตกหลุม แล้วข้อเท้าพลิกก็ต้องเดินกะเผลกๆมา
หลังจากนั้น พอหาย เมื่อเช้าตื่นเช้ามาลุกจากเตียง ก้าวเท้าข้างที่พลิกลง มันรู้สึกเสียวๆ ปวดๆ

ใครเคยเป็นบ้างคะ  ?แล้วมีวิธีไหนรักษาให้หายได้บ้างคะ หรือว่าต้องรอเวลา แล้วมันจะค่อยๆหายไปเองคะ ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่