คิดว่าน่าจะไหล่เคลื่อนครับ

เกิดจากตอนที่เล่นตีลังกา ไม่ได้วอร์มร่างกายแต่อย่างใด เนื่องจากเมื่อก่อนเคยเล่นอยู่บ้างเป็นครั้งคราว    
ในช่วงจังหวะที่มือแตะพื้นเพื่อเหวี่ยงลำตัว ณ จังหวะนั้นได้ยินดัง ครึ่ก!? ตรงหัวไหล่.  มาพร้อมกับอาการปวดที่สุดจะบรรยายได้.  

อาการปวดส่งผลแขนช่วงหัวไหล่ไม่มีแรงแม้แต่นิดเดียว   และไม่สามารถขยับแขนได้   หมดความรู้สึกไปชั่วขณะ

ช่วงระหว่างที่อาการปวดค่อยๆลดลง.  ผมก็รีบขยับแขนขึ้นลงเร็ว.  เพื่อเรียกความรู้สึกกลับมาให้แขนและหัวไหล่ขยับได้แบบปกติ

หลังจากที่หัวไหล่ไม่เจ็บแล้ว.  อาการที่ตามมา คือ

1. บิดบริหารหัวไหล่ แล้วมีอาการเจ็บแปล๊บๆ
2. หัวไหล่และแขน ล้าเร็วมาก แล้วมีอาการปวดตามมา ซึ่งเทียบกับอีกข้างที่ไหล่ไม่เคลื่อน คือล้าไวกว่าเยอะมาก ยกแขนนานๆไม่ได้
3. เวลาลองยืดหัวไหล่ เหมือนกับว่าไหล่จะหลุดออก ช่วงที่ยืดสุดตรงช่วงหัวไหล่ ข้อมันจะขัดเล็กน้อยในข้างที่ปกติ.  ส่วนข้างที่เป็นเมื่อยืดสุดแล้ว
มีอาการเหมือนเบ้ามันจะล็อดและปวด
4. จากวันนั้นถึงวันนี้ เป็นมาจะครบ1ปีแล้ว ผมกำลังจะเริ่มทำงาน ที่ซึ่งมันต้องใช้แรงแขน และหัวไหล่ ค่อนข้างมาก
5. ถ้าผมกลับไปหาหมอ จะสามารถรักษาได้เร็วที่สุดแค่ไหน หาหมอวันเดียวแล้วที่เหลือทำตามคำแนะนำของหมอได้ไหมครับ
เนื่องจากมีเหตุไม่ได้อาศัยอยู่ที่ไทย

รบกวนผู้ที่ศึกษาหรือทำงานเกี่ยวข้องด้านกระดูกและกล้ามเนื้อช่วยแนะนำทีครับ

ขอบคุณครับ