เป็นไทรอยด์แบบความอ้วน อยากผอมทำไง

ยืมล็อคอินแฟนมานะค่ะ คือเราเป็นไทรอยด์แบบความอ้วน มา 5 ปีแล้ว สูง 154 หนัก 64 อะ แต่มันอ้วนอะค่ะ พอมีแนะนำวิธีสำหรับคนเป็นโรคไทรอยด์แบบความอ้วน แบบอ้วนให้ลดน้ำหนักหน่อยได้ไหมค่ะ  จากต้นปีก็ว่ายน้ำ เล่นโยคะ ก็ช่วยได้บ้าง จากน้ำหนัก70 ลงมา64 แต่มันลดน้อยจัง ขาใหญ่ แขนใหญ่ พุ่งย้อยเลย ว่าจะไปดูดไขมัน ก็ไม่รู้จะอันตรายกับโรคที่เป็นหรือเปล่า

ใครมีวิธีไหนช่วยบอกหน่อย อยากจะสวยกับเขาบ้าง อยู่ในร่างอ้วนมานานแล้วค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่