สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกอยากขอคำแนะนำจากผู้รู้เกี่ยวกับอาการดังกล่าว ตอนนี้อายุ 21 ปีค่ะ ปวดเอวข้างขวามากๆ เป็นมาตั้งแต่เมื่อวาน (เช้าวันที่23 ตุลาคม 2560) คือตื่นเช้ามาก็มีอาการปวดเอวแล้วก็ปวดท้อง

นั่งโต๊ะทำงานไม่ได้นานเลยค่ะ แปปๆก็ปวดหลังปวดเอว เปลี่ยนท่านั่งก็แล้วไม่หายเลย เอาหมอนมารองก็ไม่หาย ทำไงดีคะ หรือหลังพังไปแล้ว

ปกติเรานอนเล่นไอแพตบนเตียงแล้วหลังๆรู้สึกปวดหลังเพราะมันคงเป็นท่าที่ไม่ถูกต้อง เลยคิดจะซื้อโนตบุคใหม่ ไว้นั่งเล่นคอมบนโต๊ะเฉพาะเลย เลยอยากทราบว่าส่วนใหญ่พี่ๆในพันทิปที่ใช้ เล่นnet ผ่านมือถือหรือคอมค

มีงบอยู่ 3,000-4,000 ครับ เลือกซื้อคาฮอง ตัวไหนคุ้มสุดครับ ในราคานี้

ไม่อยากเริ่มและลองทำแบบผิดๆ น่ะครับ . ข้อมูลครับ - อายุ 38 ส่วนสูง 178 ซม. น้ำหนักตอนนี้ 78 เป้าหมายคือ 68-70 กิโลกรัม (ต้องการลด 8-10 กก. โดยวัดจากความรู้สึกที่เคยใส่เสื้อผ้าสบายสุด) - ที่คิดจะจริงจ

เรื่องมีอยู่ว่า คุณพ่อผมอายุ73ปี ลี่นล้มแล้วปวดเข็ดเขัดหยอกบริเวณเอว ปวดมากเวลา ลุก/นั้ง/เดิน กังวลว่ากระดูกจะหักหรือไม่? จึงพาคุณพ่อไปตรวจเอกซเรย์ที่โรงพยาบาลสมเด็จพระฆังราชองค์ที่19 อ.ท่ามวง จ.กาญจน

คือมีงานที่โรงเรียนแล้วเราได้ไปตีคาฮองค่ะ เพลงที่ได้ตีคือเพลงไม่บอกเธอค่ะ ใครรู้ช่วยสอน/บอกหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ🙇🏻‍♀️