1 นาที 🤗 ยืดกล้ามเนื้อแก้อาการปวดหลัง ทำ 5 ท่า ท่าละ 12 วินาที ช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดเอว


แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพกายผู้สูงอายุ สุขภาพกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่