พอดีอยากสูงอีกครับผม ตอนนี้สูง 162 ซม. เองครับ T^T

วันธรรมดาผมนอนเที่ยงคืนครับ วันหยุดผมนอนตี 2-3 ครับ ผมออกกำลังกายทุกวันครับ ยกเวทวันละส่วน และทำ Cardio ดื่มนม กินเวย์

ผมเลยคิดว่าการนอนนี้แหละครับที่มีส่วนทำให้ผมไม่สูง