หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าอกใหญ่ วิ่งแล้วเจ็บหน้าอกมาก ช่วยแนะนำบราทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เราเป็นคนหน้าอกใหญ่ คัพซี-คัพดีอะค่ะ
เวลาไปวิ่งจะเจ็บหน้าอกมาก เหมือนบราที่ใช้ไม่กระชับ ช่วยแนะนำบราที่เพื่อนๆใส่ทีค่ะ 😊 แนะนำกางเกงด้วยก็ดีนะคะ ว่าซื้อที่ไหน ไอจีไหน ห้างไหน อิอิ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมโดนรถยนต์ปาดหน้า ข้ามเลนมา เรียกเอาประกันอย่างไรได้บ้างครับ
สิ่งที่ผมอยากถามในเกี่ยวกับประเด็นสินไหมทดแทนครับ ถ้าพี่ๆท่านใด ช่วยผมได้ ผมขอความอนุเคราะห์ช่วยบอกผมหน่อยนะครับ ว่าผมสามารถเรียกค่าอะไรได้บ้าง ขอบพระคุณล่วงหน้าทุกคำตอบนะครับ
สมาชิกหมายเลข 8512106
แนะนำวิธีดูแลตัวเอง
เช่น สไตล์การแต่งตัว เพราะเป็นคนแต่งสไตล์ชิวๆแต่แบบคิดว่าเวลาเดินห้างต้องแบบแต่งตัวให้เหมาะกับสถานที่ก็ดีเพราะมองดูคนอื่นและตัดมาที่เราคือเสื้อยืดกางเกงเจเจขาสั้นและก็เรื่องทรงผมที่แบบอยากให้ผมยาวและอ
สมาชิกหมายเลข 8520163
สาวๆหน้าอกใหญ่ รบกวนช่วยแนะนำสปอร์ตบราดีๆ สำหรับวิ่งให้ทีค่ะ
คือ ขอปรึกษาหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 5 กิโลแล้ว อยากออกกำลังกาย อยากลดความอ้วนมากๆค่ะ ทีนี้เคยลองวิ่งแล้วเจ็บหน้าอกมากๆ มันเขย่าๆ บางทีวิ่งไปก็กังวลไปกลัวว่ามันจะยาน ทีนี้มาคิดว่าเป็นเพราะเสื้อในร
หม่ามี๊ของมาเอดะ
ไม่กล้าไปเจอหน้าคนคุย
คือเวลาเราคุยกับใครเราไม่กล้าไม่เจอหน้าเค้าเลยค่ะ ไม่ใช่ว่าไม่เคยเจอแต่พอสถานะเปลี่ยนจากตอนแรกเป็นพี่น้อง เค้าขอจีบตอนแรกหนูก็ดีใจนะคะเพราะหนูก็ชอบน้องเหมือนกันกี้ดมากด้วยคนที่ชอบชอบเรากลับ แต่หนูไม่ก
สมาชิกหมายเลข 6744266
สปอร์ตบรา สำหรับสาวชอบวิ่ง ปรึกษาทีค่ะ
ขออธิบายก่อนนะคะ ว่าเพิ่งเริ่มวิ่งได้1เดือน ไม่เคยใส่สปอร์ตบรา ช่วงนี้ประจำเดือนมา แล้วร่างกายอะไรดีขึ้น คิดว่าฮอร์โมนดีขึ้น รู้สึกเจ็บหน้าอก ตึงหน้าอก แต่ปัญหาคือ วิ่งแล้วมันเจ็บเพราะตึงจากฮอร์โมน ปก
สมาชิกหมายเลข 1515055
เลือกรองเท้าวิ่งและสปอร์ตบราแบบไหนถึงจะเหมาะกับตัวเราที่สุด?
กำลังคิดที่จะออกกำลังกายค่ะ เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก อายุ 17 ปี สูง 155 ซม. อยากขอคำแนะนำเรื่องการเลือกรองเท้าวิ่งค่ะ เท้าบาน ใส่รองเท้าเบอร์ 39 ค่ะ เมื่อวานไปดูชอปของแบรนด์ไนกี้มา มีทั้งแบบ running แล
สมาชิกหมายเลข 780636
กายบริหารกระชับก้น สะโพกท่าต่างๆ ทำให้ก้นกระชับหรือใหญ่ขึ้นจริงมั้ย?
เราเป็นคนตัวผอมมาก ไขมันไม่ค่อยมี หนัก 37 สูง 158 ทั้งก้นทั้งหน้าอกไม่มีเลย กางเกงไซส์ s ก็ใหญ่ไป เวลาใส่หาก้นไม่เจอเลย ตรงก้นไม่เต็มทำให้ดูย้วยๆ ทุกวันนี้ออกกำลังกายตามเน็ตกระชับสะโพกต่างๆมาสามเดือ
สมาชิกหมายเลข 2929635
ชุดออกกำลังของ H&M ใส่เล่นโยคะ ดีไหมคะ
จะหากางเกงใส่เล่นโยคะ ฟิตเนส ประมาณนี้น่ะค่ะ แต่อยากได้ที่เนื้อแน่น ยืดหยุ่นได้ดี ใส่แล้วกระชับหน่อย ใครเคยใส่รุ่นนี้บ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ดาวอังคารหายไปไหน
มีสาวๆ คนไหนเคยใช้ sport bra ของ jockey บ้างคะ ดีไหมคะ?
รบกวนสาวๆ ด้วยค่ะ เราออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เล่นบอดี้คอมเบด ถ้าใส่ sport bra ของ jockey มันจะกระชับ และลดการกระแทกของหน้าอกพอไหมคะ แล้วราคาตอนนี้มันราคาประมาณเท่าไหร่คะ
P_mo_P
ในฟิตเนสเห็นแต่ผู้หญิงใส่ชุดกีฬารัดรูป ทำไมผู้ชายถึงไม่ใส่กันล่ะคะ???
สืบเนื่องมาจากคุณแฟนไปซื้อกางเกงไตรกีฬามาใส่ชกมวย ตัวละเป็นพัน ๆ เลย เห็นคนขายบอกว่ามันดีงั้นดีงี้ใส่วิ่ง ใส่ออกกำลังกายได้ ใส่ว่ายน้ำก็ได้....ไอ้เราก็ไม่ได้ว่าไร ตามใจเงินเค้านิ แต่สรุป....ใส่ค
สมาชิกหมายเลข 1831354
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 54
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าอกใหญ่ วิ่งแล้วเจ็บหน้าอกมาก ช่วยแนะนำบราทีค่ะ
เวลาไปวิ่งจะเจ็บหน้าอกมาก เหมือนบราที่ใช้ไม่กระชับ ช่วยแนะนำบราที่เพื่อนๆใส่ทีค่ะ 😊 แนะนำกางเกงด้วยก็ดีนะคะ ว่าซื้อที่ไหน ไอจีไหน ห้างไหน อิอิ ขอบคุณค่ะ