คือ เป็นคนผอมๆ มาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้จบมหาลัยแล้ว เนื้อตัวมันเหลวๆ ไม่มีกล้ามเนื้อ พยายามออกกำลังกายแล้วมันก็ไม่แข็งขึ้นเลย ผิวหนังก็ปกติตามวัย แต่อยากให้มันแน่นๆ ทำไงดีครับ แขน นี่เหลวมาก ตามตัวแทบไม่มีกล้ามเนื้อเลย เหมือนมีแต่หนัง เวลาใช้นิ้วจี้ลงไปมันแขระๆ ขลุกขลิกๆ แถมปวดเมื่อยกล้ามเนื้อด้วย ทำยังไงดีครับ