หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าโกรธหรือโมโหมาก ๆ มีวิธีระบายกันยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ศาสนา
สุขภาพจิต
ตอนที่โกรธมาก ๆ เนี่ยจะระบายหรือควบคุมตัวเองยังไงบ้างคะ สำหรับเราคงเดินหนีเลย หรือถ้าทำอะไรไม่ได้จริง ๆ คงร้องไห้เพราะโกรธ 555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แค่อยากระบายค่ะ
มองย้อนกลับไปเด็ก แม่อารมณ์ร้อนมากโมโหง่ายถูกตีเป็นว่าเล่นไม่มีโอกาสแม้ได้อธิบายใดๆ เคยถูกมัดมือมัดมัดเท้าตอน6ขวบไล่ให้ไปตายคำพูดมากมายทิ่มแทงหัวใจ ร้องไห้เงียบๆตั้งแต่เด็กจนโต อยู่บ้านคนเดียวตอนเช้าถ
สมาชิกหมายเลข 6485021
รู้สึกโกรธ จนอยากทำร้ายตัวเอง แล้วจู่ๆก็ร้องไห้ เสี่ยงเป็นโรคทางจิตมั้ย
คือเมื่อสัปดาห์ก่อน เรามีอาการรู้สึกโกรธ โมโหอะไรบางอย่าง แต่ไม่รู้ว่าโกรธหรือโมโหอะไร แล้วเราก็อยู่บ้านคนเดียว ตอนนั้นอาการมันรู้สึกโกรธ โมโห จนเหมือนหัวจะระเบิดออกมา รู้สึกอยากกรี๊ดออกไปดังๆแต่ทำไม่
สมาชิกหมายเลข 4975445
โมโหง่ายทำไงดีคะ
คือเรารู้สึกว่าช่วงนี้โมโหง่ายควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้วันนี้เผลอพูดแรงใส่แม่ไปซักพักก็ยิ้มได้แต่พอมีอะไรนิดหน่อยก็โมโหต้องต่อยหมอนไม่งั้นไม่หายค่ะเราไม่อยากเป็นเลยถ้าเราไม่ระบายความโกรธเราจะร้องไห้ตลอด
สมาชิกหมายเลข 5276755
เรามีอารมณ์ หงุดหงิดง่าย ขี้โมโห ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ความรู้สึกชอบดาว เราควรทำอย่างไรดี???
เราเป็นคนหนึ่งน่ะที่อารมณ์รุนแรงชอบวันควบคุมไม่ได้แบบอยู่ดีก็หัวร้อนสักพักอยากร้องไห้สักพักโกรธ เวลาคนอื่นทำอะไรไม่เข้าหูเข้าตาคือหัวร้อนเลยแต่จะไม่แสดงออกจะเก็บไว้ถ้ามันทนไม่ได้ก็จะไปต่อยกำแพงเพื่อระ
สมาชิกหมายเลข 6097573
รู้สึกผิดที่พูดกับเพื่อนแรงจนเดินออกมาจากชีวิตเพื่นคนนั้น
เรื่องมีอยู่ว่าเพื่อนกลับมาจากงานศพตาแล้วเพื่อนเปิดรูปในงานศพให้ดูเรามัน:)พูดไม่คิดไปบอกว่า หน้าญาติเขาคนนี้ดูเศร้าสุดเลยแล้วเพื่อนก็โกรธเราเข้าใจที่เพื่อนโกรธเพราะถ้าเป็นเราใครมาพูดแบบนี้ก็โกรธเหมือน
สมาชิกหมายเลข 8574902
ระบาย ถูกหนี้นอกระบบตาม ช่วยให้คำปรึกษาด้วยครับ
เรื่องมันมีอยู่ว่า พี่สาวผมไปยืมหนี้รายวัน ไม่รู้ยอดหรือจำนวนทั้งหมดว่าเท่าไหร่แน่ ถามเท่าไหร่ก็ไม่ยอมบอก ตอนนี้หนีไปไหนแล้วก็ไม่รู้ ทิ้งปัญหาให้ครอบครัวรับ พ่อแม่ร้องไห้ทุกวัน เพราะไม่เคยสอนให้
สมาชิกหมายเลข 5305316
อยากตาย ถ้าตายจะเป็นยังไง
ขอระบายหน่อยค่ะ คือปีนี้โหดร้ายกับเรามาก เพื่อนก็หักหลังสร้างปัญหาให้แล้วหนี งานก็ล่มเป็นหนี้อีก อีกหลายอย่าง พ่อก็ชอบพูดทำร้ายจิตใจ ไม่ทำตามสัญญาที่เคยพูดไว้ บอกจะพาไปที่นั้นที่นี้ เขาเคยคุยกับเราไว้
สมาชิกหมายเลข 8443070
คุณสามารถอดทนกับชีวิตคู่ได้มากแค่ไหนคะ
ความอดทนของเราที่มี พยายามอดทนประคับประครองให้ได้ที่สุด. ถ้าถึงวันนั้นวันที่หมดความอดทน เราจะได้ไม่เสียใจว่าเราน่าจะอย่างนั้นอย่างนี้ ความอดทนของเราคือต้องอดทนกับสามีที่เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ไม่ยอมรับผิ
สมาชิกหมายเลข 6115807
แฟนหนูโดนข่มขืนจากกลุ่มเพื่อนหนูเอง
หนูมีแฟนที่คบกันได้ประมาณ9เดือน เขาเป็นผู้ชายที่ทั้งใจดีและอบอุ่นให้เกียรติ หนูรักเค้ามากๆ จนเราคิดจะแต่งงานกัน จนเมื่อถึงงานวันเกิดเพื่อนผช.ของหนู ช่วงแรกของงานแฟนก็อยู่กับหนูปกติแต่จู่ๆเขาก็หายไปไหน
สมาชิกหมายเลข 8557284
ว่าคนที่ตัวเองรักที่สุดแล้วมาร้สึกผิดทีหลัง
สวัสดีค่ะหนูขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูเป็นเด็ก Gen alpha ปล.หนูอายุ 13 ซึ่งหนูกำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น หนูจึงมีอารมณ์ร้อนขึ้นๆ ลงๆกับคุณแม บางทีหนูก็โมโหใส่คุณแม่บ้าง เถียงบ้างบางครั้งค่อนข้างแรงกับคุณแม่มาก
สมาชิกหมายเลข 8557440
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนา
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าโกรธหรือโมโหมาก ๆ มีวิธีระบายกันยังไงบ้างคะ