อยากได้อุปกรณ์ออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะซื้อแบบไหนดีคะ
ปกติจะปั่นจักรยาน แต่ด้วยที่ออฟฟิศออกเวลาทำงานใหม่ เลิกงานเย็นขึ้น
กว่าจะถึงบ้านหุงหาอาหารให้ครอบครัวก็ดึก จะออกไปปั่นก็กลัวเพราะมืด
พอไม่ได้ปั่นนานๆ ร่างกายเลยไม่ฟิต บวกกับความเครียดในการทำงานเลยเกิดโรคมากมายคะ
คราวนี้เลยว่าถ้าออกจาก รพ. พักฟื้นจนหายแล้วจะต้องออกกำลังกายแบบจริงจังซะที
แต่ก็ไม่รู้จะออกแบบไหนดี ตอนแรกจะซื้อลู่วิ่ง แต่ส่วนตัวก็ไม่ได้ชอบวิ่งมากนัก เลยกลัวว่าจะขี้เกียจจนลู่กลายเป็นราวตากผ้า
ทีนี้เอาแล้วสิ นึกไม่ออกเลยว่าจะซื้ออุปกรณ์อะไรดี ครั้งจะให้เปิดคลิปออกกำลังกายตาม ก็ไม่ชอบอีกเหมือนกัน
เพื่อนๆ ช่าวพันทิป มีอุปกรณ์แนะนำบ้างไหมคะ
ขอบคุณคะ
ปล. ที่บ้านแคบมาก จนแทบไม่มีที่เดิน เลยไม่อยากได้อุปกรณ์ใหญ่ๆ นะคะ