เราอยู่ม.1 สูงแค่149 เองอยากจะถามว่ายืดขาทำให้สูงไหมคะแบบพวกโยคะอะไรอย่างงี้เครียดมากๆอยากสูง165

คือจู่ๆก็็อยากแหกขาฉีกขาทำท่าสะพานโค้งอะค่ะ แต่นี่ก็อายุ 18 แล้ว เราจะยังสามารถทำได้ป่าวคะ คือเห็นบางคนเขาไปฝึกโยคะก็ทำได้ หรืออันนั้นเขามีพื้นฐานอยู่แล้วอะคะ

ไปเจอกระทู้มา https://ppantip.com/topic/39157827 ฉีกขา 70-75 องศาก็ตึงแล้ว -  เด็กๆจำได้เป็นคนที่เล่นกีฬาค่อนข้างดี วิ่งเร็ว ว่องไว ยืดหยุ่นก้มแตะพื้น สะพานโค้งอะไรได้หมด -  ตั้งแต่ วิชาพละ

ผมเป็นผู้ชาย ที่ชอบการแสดง แต่ผมอยากจะฉีกขาให้ได้ 180 องศา แล้วก็อยากจะฝึกการอ่อนตัวอะคับ เลยอยากทราบว่าพอจะมีวิธีแบบรวบรัดบ้างมั้ย อยากทำได้ใน 1-2 สัปดาห์อะคับ

เป็นไซส์ใหญ่ค่ะเตี้ยด้วยหากางเกงขายาวใส่ยากมากสัดส่วน ส.140+ นน.67 มีใครมีแนะนำมั้ยค่ะขอราคาไม่แรงค่ะ

เราอายุ15แล้วสูง155 เป็นปจดแล้วตอน12 ตอนนั้นสูง153 สูงขึ้นมา2เซน ตอน 14 เราออกกำลังกายอาทิตย์ละ2วัน แล้วก็โยคะ เกือบทุกวัน มันพอจะช่วยให้สูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ พอจะถึง160มั้ย😭 555 พ่อสูง 167หรือ168นี้ละ

คุณครูให้หาว่ากระเบียดมีความหมายอย่างไร แต่เราหาไม่เจอ เจอแต่กรพเบียดที่เป็น1/4 อยากทราบว่ามันความหมายอย่างอื่นมั้ย ในวิดีโอเขาใช้สิ่งที่เรียกว่ากระเบียดทาบวัดและฉีกใบตอง

คือว่าเวลาเรามีอะไรกับแฟนทำไมเราไม่มีแรงเลยคะ ทั้งๆที่แฟนเราก็ไม่ได้ทำแรงเลย ยิ่งตอนที่เราขึ้นให้แฟนหลังจากเราเสร็จปุ้บ เราจะไม่มีแรงเลย ขาเราสั่นมาก แรงจะยืนแทบไม่มี จนแฟนเราเขาสงสาร เขาบอกเห็นเราเป็