การนั่งในห้องน้ำนานๆ ให้เหงื่อไหล เป็นการออกกำลังกายไหมค่ะ ??

กระทู้คำถาม
ตามกระทู้เลยค่ะ คือว่าวันนี้เข้าห้องน้ำเวลาเที่ยงๆแบบว่าอากาศร้อนมาก เหงื่อท่วมเต็มตัวยังกะไปวิ่งมา เลยสงสัยว่าเรานั่งในห้องน้ำแทนการออกกำลังกายได้ไหมค่ะ ได้เหงื่อด้วย ไม่ต้องเหนื่อยด้วย ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่