เป็นวุ้นตาเสื่อมค่ะ อยากทราบว่าสามารถออกกำลังกายได้ตามปกติมั้ย หรือมีอะไรที่ไม่ควรบ้าง เป็นมา สามเดือนแระ ปกติเป็นคนที่ต้องออกกำลังกายตลอด แต่ตั้งแต้ป็นเนี่ย ยังไม่กล้าออกกำลังกายเลย ที่เคยออก เช่น แอโรบิก วิ่ง กระโดดเชือก ฮูลาฮูป ซิดอัพ ไรเงี้ย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ กลัวเป็นมากขึ้น แค่นี้ก็จะแย่อยู่แล้ว