สอบถาม : อัตราการเต้นของหัวใจ ยิ่งช้ายิ่งดีจริงเสมอไปหรือเปล่าคะ

สวัสดีค่ะ

ปัจจุบันเจ้าของกระทู้อายุ 20 ปี ค่ะ ช่วงนี้เริ่มสังเกตอัตราการเต้นของหัวใจตัวเอง จะอยู่ที่ประมาณ 40-55 ครั้ง ค่ะ
จริงๆ เจ้าของกระทู้มีอัตราการเต้นของหัวใจช้ามาหลายปีแล้วค่ะ ประมาณอายุช่วง 17-18 ก็อยู่ที่ 50 นิดๆ
อาจารย์วิชาพละศึกษาเคยถามว่าเป็นนักกีฬาหรือเปล่า

*ขอยืนยันค่ะว่าเจ้าของกระทู้ไม่ได้เป็นนักกีฬาแต่อย่างใด และไม่ชอบเล่นกีฬาเลยค่ะ ห่วยตลอดเลยทำให้ไม่ค่อยเล่นไปโดยปริยาย
ได้รับข้อมูลจากบทความประมาณว่า

>หัวใจของคนเราจะมีอัตราการเต้นอยู่ที่ 72 ครั้งต่อนาที หรือประมาณ 60 - 80 ครั้งต่อนาที
นักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็อาจจะมีอัตราการเต้นของหัวใจเพียง 30 - 50 ครั้งต่อนาที
(ถ้าข้อมูลผิดก็ขออภัยนะคะ)

เจ้าของกระทู้จึงสงสัยว่าทั้งที่ตัวเองไม่ได้เป็นนักกีฬาหรือบุคคลที่ออกกำลังกายเป็นประจำแต่กลับมีอัตราการเต้นของหัวใจค่อนข้างช้าแบบนี้จะมีความเสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือไม่ ผิดปกติหรือไม่ ขอคำปรึกษาผู้รู้ด้วยค่ะ

*เจ้าของกระทู้ค่อนข้างป่วยบ่อย เป็นภูมิแพ้ เหนื่อยง่าย เวลาเหนื่อยจะหมดแรง วูบบ่อย และเวลาตรวขความดันก็มักจะพบว่าตัวเองความดันต่ำ ประมาณ 40 กว่า-60
เป็นคนออกกำลังกายบ้าง เช่น แอโรบิคตามคลิป แต่ก็ไม่ค่อยเต้นเกิน 30 นาทีค่ะ ไม่ได้ทำทุกวันด้วย

รบกวนด้วยค่ะ เพี้ยนเพลีย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่