เมื่อเราออกกำลังกายหนักไม่ได้เพราะเป็นโรคไตเนฟโฟรติค เราจะลดน้ำหนักได้อย่างไร!??? คัยทราบรบกวนด้วยค่ะ

เมื่อก่อนนี้ประมานสองเดือน วิ่งวันละ5-6km อยู่ๆตัวกับขาก็บวม เพราคงออกกำลังหนักไป แต่ก้ออยากลดน้ำหนักจิงๆ คัยทราบบอกทีค่ะ ว่าลดยังไงให้ไม่กระทบสุขภาพค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่