หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อเราออกกำลังกายหนักไม่ได้เพราะเป็นโรคไตเนฟโฟรติค เราจะลดน้ำหนักได้อย่างไร!??? คัยทราบรบกวนด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
ลดความอ้วน
ความงาม
เมื่อก่อนนี้ประมานสองเดือน วิ่งวันละ5-6km อยู่ๆตัวกับขาก็บวม เพราคงออกกำลังหนักไป แต่ก้ออยากลดน้ำหนักจิงๆ คัยทราบบอกทีค่ะ ว่าลดยังไงให้ไม่กระทบสุขภาพค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องการกำเริบของโรคเนฟโฟรติกซินโดรมค่ะ
อยากขอคำปรึกษาค่ะ. ลูกชายเป็นเนฟโฟรติกซินโดรม เมื่ออายุ 3 ขวบ รักษาโดยใช้เพนนิเซโลนอยู่ประมาณ 6 เดือน. และหยุดยามาได้ครบปี. แต่ตอนนี้อายุ 5 มีอาการฉี่เป็นฟอง. ตรวจอัลบูมินในฉี่ 3+ แต่ยังไม่มีอาการบวม
~Just Relax~
อยากลดน้ำหนักภายใน 2 เดือน ประมาณ 10 กล. ควรทำยังไงดี?
ส่วนตัวน้ำหนัก 90 ส่วนสูง 168 อยากได้คำปรึกษา ลด10 โล ภายใน 2 เดือนควรทำยังไงดี เพราะอยากร่างทีสมส่วนก่อนขึ้นมหาลัย...🥹ขอคำแนะนำที่มีผลต่อน้ำหนัก แต่ไม่มีผลกระทบที่เสียหายต่อร่างกายน่ะ🥹🥹เราก็ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 8578956
คนที่เป็นSLEแล้วattackที่ไต
จขกท เป็นSLE แล้วมันไปทำร้ายที่ไต ต้องกินยา prednisolone เป็นมาเกือบจะ4ปีแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ14 ย่าง15 ตอนนี้หน้ายังไม่หายบวม100% แต่ก็ดีกว่าเมื่อก่อนเพราะออกกำลังกายช่วยด้วยค่ะ ตอนแรกน้ำหนักขึ้น อยากจะ
สมาชิกหมายเลข 2563669
เลือกวิธีลดน้ำหนักแบบนี้จะได้ผลไม๊คะ
พยายามลดน้ำหนักมา 3 อาทิตแล้วคะ เปนคนมีน้ำหนักตัวมากเป็นร้อยได้เลยนะคะ เริ่มอยากดูแลตัวเองให้สุขภาพดี น้ำหนักขึ้นๆลงๆค่ะ ควรปรับเพิ่มอะไรไม๊ค่ะ รบกวนผู้รู้แนะนำด้วยคะ การทานอาหาร เช้า จะกินข้าวปกติเ
woople
'You are what you eat' แค่เลือกกินชีวิตก็เปลี่ยนค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้เราอยากจะแชร์ประสบการณ์การมีชีวิตอยู่ของเราที่คนที่รู้จักเราหลายๆคนเค้าสงสัยว่าเรามีชีวิตอยู่มาได้ยังไง55555 ก็ความจริงค่ะเราได้แต่ขำๆไป แต่ก่อนที่จะมาขำก็ผ่านอะไรมาเยอะแยะค่ะ กร
Healthyrisa
อยากทราบ วิธีการลดน้ำหนักจากภาวะอ้วนหลังคลอด
คือหลังคลอดมา จนปัจจุบัน น้องอายุได้ 2 ขวบแล้วค่ะ ก่อนท้องหรือมีน้อง น้ำหนักตัวอยู่ประมาน 47-48 ส่วนสูง 150 ซม. หลังคลอดมาสองปี น้ำหนักคงที่ 60 ค่ะ คือต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากทานยา ก้อเลยเลือกที่จะ
สมาชิกหมายเลข 1927561
หมอสมควรพูดแบบนี้กับคนไข้หรอ?
เรื่องมันมีอยู่ว่า วันนี้ยายเราหมอนัดไปตรวจเบาหวาน ไต ความดัน ที่โรงบาลเพชรเกษม2 หมอบอกยายเราเบาหวานลงไต และที่พีคกว่านั้นคือ หมอพูดดับยายเราประมานว่า "จะอยู่อีกนานเท่าไหร่" ประมานนี้ค่ะ เรา
สมาชิกหมายเลข 844174
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ รู้ทัน ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ
รู้จักภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการลดลงของมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผลกระทบของภาวะนี้ไม่เพียงทำให้
pongpun143
อัพเดทอาการฉี่เป็นฟอง อายุ 15
ผมไม่ได้ไปหาหมอนะครับ แต่ ผมฉี่ใส่ขวดไว้ แล้ววางไว้ตรงทางเดินมดครับ เพรามันตรงนั้นเยอะมาก แล้วฉี่ทิ้งไว้ แต่ทิ้งไว้ประมาญ ตั้งแต่ 7-8 โมงแล้ว ถึงตอน 14:00 ไม่มีมดนะครับ แต่ ฉี่เป็นหองบ้างครั้ง ครับ กล
สมาชิกหมายเลข 7557944
ทำไม ออกกำลัง+ควบคุมอาหาร แล้วทำไม น้ำหนักยังเพิ่ม
คือ ผมเป็น ผู้ชายหุ่นหมี ผมเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มบวมขึ้น ผมจึงหันมา ออกกำลังกาย และ ควบคุมอาหาร แต่ทำไมน้ำหนักผมถึงยังเพิ่ม. โดยปกติผม จะทานข้าว เช้า+เที่ยง ในเวลาสายๆ มื้อเดียว ต่อวันครับ ถ้านอกเว
สมาชิกหมายเลข 3213664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อเราออกกำลังกายหนักไม่ได้เพราะเป็นโรคไตเนฟโฟรติค เราจะลดน้ำหนักได้อย่างไร!??? คัยทราบรบกวนด้วยค่ะ