สวัสดีค่ะ มีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับวิตามินบีค่ะ

ก่อนทานหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมที่ช่วยให้ไม่ล้า
เนื่องจากทำงานและนอนไม่เป็นเวลา เห็นมีคนแนะนำ "วิตามินบี"
จขกท.เลยไปซื้อ ยาเม็ดวิตามิน บี1-บี6-บี12 ขององค์การเภสัช
ทานได้แค่ 2 วัน กลิ่นตัวกลายเป็นกลิ่นเดียวกับในขวดวิตามินเลยค่ะ!!!
เพื่อนร่วมงานทักหลายคนว่าเหม็นยา ส่วนที่สนิทกันเรียก ตู้ยาเคลื่อนที่ T^T

จึงสงสัยว่า เป็นผลข้างเคียงของวิตามินตัวนี้หรือเปล่า?
เพราะอ่านเจอว่าวิตามินบีละลายในน้ำได้ ประกอบกับปัสสาวะมีสีเหลืองและกลิ่นเหม็น
โดยปกติเป็นคนทานน้ำวันละมากกว่า 1.5ลิตร ทำงานห้องแอร์กลัวผิวแห้ง+เป็นคนผิวหน้ามัน)
(ก่อนทานวิตามินบีตัวนี้ ไม่มีกลิ่นตัวค่ะ ทานหลังอาหารเช้า 1 เม็ดและวิตามินที่ทานคู่กันอยู่คือ วิตซีองค์การเภสัช)

รบกวนผู้รู้ หรือผู้มีประสบการณ์เดียวกัน มาตอบด้วยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ...