ผมอายุ15 สูง166 น้ำหนัก56ครับ ซื้อมาสองกล่องอะครับวนิลากับช็อคโกเเลต
-อยากถามว่าช่วยเพิ่มความสูงได้ไหม
-กินเเล้วไม่ออกกำลังกายจะอ้วนไหม
-เชาบอกกินเเล้วต้องยกเวต เเต่ผมเเค่วิ่งเล่นบาส ซิทอัพ ลุกนั่ง squats เเทนได้ไหมครับ?
-ขอประสบการณ์หน่อยครับ ได้ผลเป็นไงบ้าง?