ผมชอบปั่นจักรยาน แต่ก็อยากเพิ่มกล้ามไปด้วย

ผมชอบปั่นจักรยานครับ แล้วปั่นนานชั่วโมงกว่าและปั่นหนัก ปั่นทุกวัน และผมก็เล่นเวทด้วย

คำถามคือ การปั่นจักรยาน มันจะเป็นอุปสรรค์ต่อการเพิ่มกล้ามรึเปล่าครับ

ผมปั่นจักรยาน เล่นเวทจนปวด แล้วกินเยอะๆแล้วน้ำหนักเพิ่ม แบบนี้มีแนวโน้วที่กล้ามจะโตใช่มั้ยครับ แล้วน้ำหนักที่เพิ่มน่าจะเป็นกล้ามเนื้อใช่มั้ยครับ

คือผมไม่อยากเลิกปั่นจักรยาน แต่ก็ไม่อยากหุ่นแกรนๆแบบนักปั่น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่