ผมทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือน
ทำงานตามไซต์ก่อสร้าง ตำแหน่งวิศวกรเครื่องกล
ตอนเข้ามาปี 1 หนัก 69.5 kg. ใส่กางเกง เอว 32 “  
ตอนก่อนเข้ามาทำงานเมื่อ 2 ปีที่แล้ว น้ำหนักเมื่อเรียนจบมหาลัยใหม่ 76 kg. สูง 180 cm.
เข้ามาทำงานปีแรกๆ 86 kg. ผ่านไปอีกปี 91>>>93.5>>>95>>>98.5 kg. ใส่กางเกง เอว 37” ยังเน้นล่ะ
นี้คือจุดสูงสุดในชีวิตแล้ว เพราะอะไร?การทำงานมีเงินเดือนแต่ไม่มีเวลาให้ตัวเอง เข้ามา 7 โมง ออกจากห้อง มาถึงทำงาน 8.00-17.30 น. [บางวันมี O.T.ถึง 3-4 ทุ่ม กลับไปอาบน้ำนอน กิน ดึก ] วงจรชีวิตมนุษย์เงินเดือน
พูดแล้วอยากร้องไห้ครับ  คิดถึงชีวิตมหาลัย มีเวลาออกกำลังกาย จากหุ่นไม่ถึงกับเฟิร์มแต่ไม่อ้วนขนาดนี้
เกลียดเวลาเจอใครต่อใครทักว่า “นาย ...อ้วนขึ้นรึเปล่า อยู่ดีกินดีนะตั้งแต่ทำงาน ...ไอ้อ้วน บลาๆๆ” มันไม่เจ็บนะแต่ไม่อยากได้ยินใครทักแบบนี้ เป็นเพราะพฤติกรรมการกินของผมด้วยมั้ง กินมื้อดึก เหล้าเบียร์ เลี้ยงฟรีบ่อยมากถึงมากที่สุด เลยออกมาเป็นแบบนี้ นี้คือผลกรรมของการกินแบบตามใจปากเลยกลายเป็นหมู อู๊ดๆๆๆ T___T
ตอนนี้กำลังหันมาออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส วิ่ง เวต วันละ 30-45 นาที จะเล่นทุกวันจนกว่าจะผอม การกินยังเหลือ กาแฟลาเต้ที่ยังขาดไม่ได้ เฮ้อ ตอนเย็นกินผลไม้ บ้าง พวก สัปปะรด มะละกอ แก้วมังกร
จะไม่ขึ้นเขียง เฮ้ยตราชั่งอีก จนกว่าจะส่งกระจกดุตัวเองแล้วผอม
ใครเคยเป็นแบบผมแชร์ประสบการณ์กันหน่อยครับ