หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ปวดขี้ตอนเช้าเอง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือ ถ้าไม่ไปนั่งเบ่ง ก็สามารถเก็บได้หลายวันเลยหล่ะ น้ำมะนาว ก่อนนอน หลังตื่นก็เเล้ว นมเปรี้ยว อะไรต่างๆ ไม่มีผลทั้งสิ้น ทั้งผัก ทั้งอะไร เบื่อมาก ต้องฝืนตัวเอง เบ่งอยู่อย่างนั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
หาอะไรทำแก้เบื่อ เพาะต้นอ่อนทานตะวันและถั่วลันเตาแก้หนาวกันค่ะ
สัปดาห์นี้อากาศผีเข้าผีออก เดี๋ยวฝน เดี๋ยวหิมะ เดี๋ยวแดด เดี๋ยวครึ้ม เมื่อวานอากาศติดลบนิดนึง หิมะตกปรอยๆ ทั้งวัน วันนี้ตื่นมา อากาศ +5 หิมะที่ตกลงมาเมื่อวานละลาย
สวยสุดซอย
สอบถามค่ะ การขับถ่ายไม่ค่อยออก ท้องผูกบ่อย เราไม่ค่อยทานผัก ช่วยแนะนำไฟเบอร์ที่ช่วยให้ขับถ่ายได้สะดวกทีค่ะ
สอบถามค่ะ การขับถ่ายไม่ค่อยออก ท้องผูกบ่อย เราไม่ค่อยทานผัก สองอาทิตย์นี้ ท้องผูกไปแล้ว 2 ครั้งค่ะ ครั้งแรกอึไม่ออก3วัน / ครั้งที่สอง อึไม่ออกไป7วันค่ะ ลองกินนมเปรี้ยว
สมาชิกหมายเลข 7981071
บางกระเจ้า ชวนกันมาออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ช่วงนี้อากาศดี แม้แดดจะร้อนไปสักหน่อย กระทู้นี้พามาชมธรรมชาติสวนศรีนครเขื่อนขันธ์ บางกระเจ้า ต่อด้วยหาอะไรกินกันที่ตลาดบางน้ำผึ้ง ซึ่งก็ไม่ไกลกันมาก แวะ เศรษฐกิจพอเพียงเล่นกับสั
สมาชิกหมายเลข 7580351
ขอสูตรที่ทานแล้วถ่ายง่ายๆๆๆๆ
คือเราเป็นคนธาตุแข็งมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เลยอยากจะขอสูตรอาหาร เมนู หรือความเห็นของทุกท่านหน่อยว่า ทานอะไรแล้วทำให้ถ่ายง่ายๆ (ที่ไม่ใช่พวกยาถ่ายน้าาา) คือเราลองมาหมดแล้วอ่ะค่ะ ไม่ว่าจะเป็น มะละกอสุก มะขาม ผัก
สมาชิกหมายเลข 1587010
เมนูที่ได้รับความนิยมในภาคอีสาน
เมนูอาหารอีสานยอดนิยมและความชื่นชอบในรสชาติ 1. ส้มตำ รสชาติ: เปรี้ยวจัดจากน้ำมะนาว เผ็ดร้อนจากพริกสด เค็มนัวจากปลาร้าหรือน้ำปลา และหวานเล็กน้อยจากน้ำตาลปี๊บ
สมาชิกหมายเลข 8520144
วิธีการรับประทานอาหารเพื่อหัวใจแข็งแรง : คู่มือสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
สุขภาพของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด รายละเอียด ดังนี้ 1.&nbs
pongpun143
💚⭐📷⭐💚 กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่339/366วัน 366ภาพ ปีที่15 ประจำวันพุธที่ 4 ธันวาคม 2567 💚⭐📷⭐💚
สวัสดีครับ ขอมาเร็วกว่าเวลาที่กำหนดนี้ดดดนึงนะครับ พอดีมีธุระด่วนคืนนี้ ได้รับไม้ต่อจากคุณสมาชิกหมายเลข3902534 หัวข้อวันนี้คือ 💚วันพุธสีเขียว....ขอของเปรี้ยวๆมากระแทกปาก💚 ขอเชิญสมาชิกทุกท่านมาร่วมโ
เซเว่นหน้าหอใน
น้ำฟักเขียว แบรนด์ไหนอร่อยสุด!?
สวัสดีค่าาา สาวกน้ำฟักได้โปรดมารวมตัวกันตรงนี้ มาเม้ากันยี่ห้อไหนอร่อยสุดในความคิดของแต่ละคน ขอเกริ่นก่อนเลยเราเป็นคนดื่มกาแฟอะไรพวกนี้ไม่ได้ค่ะ ไม่ง
สมาชิกหมายเลข 7873169
ท้องผูกมากกกก
เป็นคนท้องผูกบ่อยค่ะ กินผัก กินกล้วยน้ำว้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เคี้ยวข้าวละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าขวดละ600ลิตรวันละ4ขวดทุกวันแต่อาการท้องผูกก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ท้องผูกมาสามวันแล้ว และเมื
สมาชิกหมายเลข 8447134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ปวดขี้ตอนเช้าเอง