ควรออกกำลังกายแแบบไหนช่วยเรื่องภูมิแพ้ครับ

ผมเล่นเวทมา2เดือน เฉลี่ยประมาณ 1ชมต่อวันเล่น3-4วันต่อสัปดาห์ อาหารภุมิแพ้ไม่ดีขึ้นเลยครับ จึงอยากขอคำแนะนำครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่