สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว Pantip ดิฉันเริ่มมีอาการเจ็บเท้า ตามรูปภาพที่ส่งมาให้ อาการจะเป็นลักษณะเจ็บจี๊ดค่ะ ถ้าเอามือไปกดๆ จะเจ็บจี๊ด และเวลาออกกำลังกาย ทำท่า leg lunges ไม่ถนัดเลย รู้สึกเจ็บมาก และเวลาเก็บตรงนิ้วหัวแม่โป้งของเท้า จะเกิดตะคริวทันที

พอจะมีใครประมาณการ หรือ มีประสบการณ์ได้ไหมคะว่าน่าจะเป็นอะไร หรือเกิดจากสาเหตุอะไร เผื่อจะได้ประมาณการณ์ เรื่องค่าใช้จ่ายในการพบแพทย์ด้วย

ดิฉันเดินวันนึงไม่เยอะนะคะ ถ้าไม่ออกกำลังกาย ตกวันละ 7,000 กว่าก้าว ถ้าออกกำลังกายจะอยู่ที่ 12,000 - 15,000 ก้าว และไม่ใส่รองเท้าส้นสูงค่ะ ระยะเวลาที่มีอาการ 5 เดือนค่ะ แต่ช่วง 1 เดือนที่ผ่านมาจะเจ็บมากกว่าปกติ