มีรุ่นน้องผมคนนึงครับ อายุแค่ 18 ปี ห่างกับผม 5 ปี ผมอายุ 23ปี  ปีที่แล้ว เพิ่งจะหัดเล่นกล้ามยกเวทเอง  เขาเป็นคนผอม พอเล่นมา 1 ปี หุ่นก็เริ่มดีขึ้นครับ แต่ไม่ถึงกับตัวใหญ่ ตัวแห้งๆเลยครับ แต

เทรนเนอร์แบบจับขอบยาง TRANZ-X สามารถปรับหนืดได้ไหมครับ. ใครเคยใช้บ้างดีไหมครับ. ไว้ซ้อมหมอบ

ช่วงนี้ฝนตกไม่ได้ปั่นนอกบ้าน เราสามารถเปลี่ยนดุมล้อที่ใช้กับเทรนเนอร์แบบยึดล้อหลังทิ้งไว้ได้มั้ยครับ หรือพอปั่นเสร็จต้องเปลี่ยนกลับทุกครั้ง ไม่ได้เอารถออกนอกบ้านถ้าปล่อยทิ้งไว้เป็นอะไรมั้ยครับ

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี

มันเป็นแบบน็อตธรรมดาอ่ะครับ http://upic.me/show/56309878 http://upic.me/show/56309879 อยากทราบว่ามันสามารถใช้กับเทรเนอร์จับดุมได้มั้ยครับ ปล.ไอดีผมอัพภาพไม่ได้ขอโทษด้วยนะครับ

เราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากกล้ามแขนใหญ่ลีนๆมาก บั่บให้เส้นเลือดขึ้นชัดๆ แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องอาหาร ว่าที่กินไปอันนี้กี่แคล ซื้อมาก็มานั่งเครียดอันนี้กี่แคลนะ จะกินเลยหรือเปล่ากินครบหรือเปล่า ไม่ค่อยสะด

ที่มันเป็นพวกถอดเอาล้อหลังต่อกับเครื่องแล้วปั่นอยู่กับที่  หรือปั่นรถบนลูกกลิ้ง   อยากรู้ว่าความรู้สึกมันต่างกับพวกการปั่นจักรยานออกกำลังกายตามฟิตเนสมากมั้ยครับ

พอดีว่าเราไม่มีเวลาออกไปปั่นนอกบ้านเลยค่ะ เลยอยากจะหาซื้อเทรนเนอร์มาใช้ที่บ้าน จักรยานเราเป็นเสือหมอบค่ะ เทรนเนอร์ที่ซื้อจะเป็นแบบจิกดุมน่ะค่ะ แต่ยังไม่รู้เลยว่าควรซื้อยี่ห้อไหนดี รบกวนช่วยแนะนำให้หน่