เป็นหญิงสาวร่างยักษ์ สูง 175 น้ำหนักควรจะเท่าไหร่ดีจ้ะ?

พอดีว่า ช่วงนี้หันมาเล่นโยคะร้อน ร่างกายกระชับขึ้นนิดหน่อย แต่น้ำหนักไม่ขยับเลย เท่าเดิมคือ 65 กก. เป็นคนโครงกระดูกใหญ่ สัดส่วนคือ 36:29:38  ส่วนที่ลดยากมากๆเลยคือต้นขา กับสะโพกคือเป็นคนกระดูกสะโพกผายอยู่ ควรจะทำยังไงกะมันดี ตอนนี้ตัวเราเราว่ามันยังดูอ้วน สำหรับคนอื่นๆคิดไงกันบ้างคะ หรือมีคำแนะนำลดเฉพาะส่วนกันยังไงเอ่ย

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่