อยากรู้ว่าเป็นสาวโครงกระดูกเล็กหรือเปล่า ให้วัดรอบข้อมือค่ะ
(ญ)
น้อยกว่า/เท่ากับ 5.5" = สาวโครงกระดูกเล็ก
5.6 - 6.5" = สาวโครงกระดูกปานกลาง
มากกว่า/เท่ากับ 6.6 = สาวโครงกระดูกใหญ่
(ช)
น้อยกว่า/เท่ากับ 6.5" = หนุ่มโครงกระดูกเล็ก
6.6 - 7.0" = หนุ่มโครงกระดูกปานกลาง
มากกว่า/เท่ากับ 7.1 = หนุ่มโครงกระดูกใหญ่
-------------------------------
อันนี้เป็นวิธีวัดสัดส่วนคร่าวๆ เผื่อนำไปใช้ได้
1. จากมือหนึ่ง สุดปลายอีกมือหนึ่ง จะเท่าความสูงของเรา
2. จากข้อพับของข้อศอก ถึงข้อมือ คือขนาดเท้าของเรา
3. 2 รอบหัวแม่มือ = 1 รอบข้อมือ
4. 2 รอบข้อมือ = 1 รอบคอ
5. 2 รอบคอ = 1 รอบเอว