เห็นแม่ผม บ่นว่า เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว เลยอยากพาไปนวดคลายกล้ามเนื้อ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมากครับ ( ขออยู่ในโซนตัวเมืองกรุงเทพ เพราะไม่มีรถส่วนตัว และ ผมว่างเฉพาะเสาร์-อาทิตย์ครับ )

เวลาเล่นฟิตเนส + ออกกำลังกายต่างๆ มันทำให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อน่ะครับ ถ้าผมจะไปนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่คลีนิคนวดโดยหมอจะได้ไหมครับ มีผลเสียอะไรกับการเล่นกล้ามไหมครับ

คือตอนนี้กำลังเล่นเวตเพื่อสร้างกล้ามเนื้อครับ ก็มีอาการตึงๆเป็นปรกติ แต่ด้วยเป็นคนที่ชอบนวดไทย เพราะเมื่อก่อนทำงานแล้วจะเมื่อยล้าช่วงบ่า-ไหล่-คอ จึงนวดไทยบ่อย พอยกเวตมาได้ 5-6 เดือน มันก็มีกล้ามเนื้อ

ผมไม่ชอบเลยชอบให้นวดกล้ามเนื้อมากกว่า ต่อให้ส่วนนั้นไม่ใช่คอแบบที่เป็นข่าวเสียชีวิต นวดแต่เนื้อก็พออย่ามากร๊อกๆนะไม่ว่าส่วนไหนในร่างกาย พวกท่านคคิดยังไงกับประเด็นนี้ครับ

พอดีเรามรออาการปวดบริเวณสะบักขวา เนื่องจากน่าจะเกิดจากการหิ้วกล่องนมหลายแพ็ค (นมอยู่ในถุงพลาสติก) พอตื่นเช้ามามีอาการปวดบริเวณสะบักขวา มีอาการปวดแสบมาเป็นช่วงๆลามมาปวดแสบถึงเกือบบริเวณรักแร้ ไปหาหมอ

ที่มาของข่าว  https://mgronline.com/goodhealth/detail/9670000112289 เล่าสู่กันฟังครับ  เจ็บหน้าอก หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย แบบนี้จะเป็นโรคหัวใจไหม? ก่อนจะคิดไปไกล