ความ มโนว่ากูสวย "ลืมไปว่ากูอ้วน"

กระทู้สนทนา

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพันทิปทุกคน ค้าา ^^
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ ที่คาดไม่ถึงเกี่ยวกับตัวเองจริงๆ !!!

*จขกท เขียนเป็นกระทู้แรกผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยน้าครัช

เริ่มกันเล้ยยยยย !
เมื่อก่อนนั้น เค้า น้ำหนัก 85 โล และคิดว่า ตัวเองสวยมาก โถ้ว ชีวิตจิตตัง 55555
มะม๊า มาดู คนสวยกัน 555

คนซ้ายจ้า .

คืออ้วนง่า

คนที่สองนิ้วอ้วนสุดจ้า

อ้วนจังนะครัช

เสื้อดำใกล้เพื่อนผู้ชายจ้า

ถ่ายกับแฝดพี่ ^^

ซึ่งตอนนั้นกำลังขึ้น ปี 1 ยังคิดว่าตัวเองสวยมาก !!!!!! 5555

จากนั้น ก็มีคนๆนึ่งเข้ามาเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้หญิงคนนี้ไป ...
เขาได้เข้ามีเป็นแรงบันดาลใจของเรา ทำให้มีวินัยในตัว
โดย การออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ลดความแบบไม่พึ่งยาใดๆเลย
และเชื่อว่า การออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร คือหนทางในการลดความอ้วนที่ดีที่สุด !
หลังจาก ออกกำลัง+ควบคุมอาหาร อย่างมีวินัย น้ำหนักก็ลด ! 23 โล จาก 85 เหลือ 62 เพียงเวลา 4 เดือน จ๊า

มาดูกันเลย ^^