นั่งสมาธิ ใจสงบ แต่ไม่นิ่งสนิท ใจมันไหวๆ คล้ายกับเปลวเทียนโดนลม เย้ไปโย้มา ทำงัยดีจะให้ใจมันนิ่งสว่างอยู่กับที่ แบบไม่ไหวเอน เหมือนเปลวเทียนที่ไม่โดนลมหล่ะค้าบนี่