เราจะทำยังไงดี ท้องผูกมากๆ ไม่ถ่าย เป็นอาทิตย์ๆ เลยลองมาทุกอย่างแล้ว
เช่น ตื่นมากินน้ำตอนเช้า 1 แก้วใหญ่ แต่ ทำไมต้องฉี่บ่อยขนาดนี้
ตื่น 06.00 1 ครั้ง
     07.00 1 ครั้ง
     07.40 1 ครั้ง
     08.50  1 ครั้ง (จะฉี่บ่อยไปป่าวเนี่ย ไม่ไหว เดินเข้าห้องน้ำอยู่นั่นแหละ)
กิน มะนาว+ โซดา ตอนเช้า (กินไม่ได้เลย จะอ๊วก ทุกที)
กินนมเปรี้ยว 1 ขวดตอนท้องว่างเช้า (ไม่ได้ผล)
กินโยเกริต 1 ถ้วยตอนเช้า (ไม่ได้ผล)
ฝึกนั่งตอนเช้า (มันนานไป 10 นาทียังไม่ได้ผล)
กินมะขามเปียก กับเกลือ (ก็สบายๆ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น)
กินกาแฟ ตอนเช้า (ไม่ได้ผล)
กินน้ำ ระหว่างวันเยอะๆ ประมาณ 2 ลิตร (ฉี่บ่อยมาก เฉลี่ย 40 นาที 1 ครั้ง )
วิธีที่ได้ผลคือ ต้องกินยา ระดมพล  ถึงจะได้ผล แต่ไม่ได้กินบ่อย เพราะ เดี๋ยวจะดื้อยา 2 อาทิตย์ กิน 1 ครั้ง
เพื่อนมีวิธีไหนบ้างช่วยแนะนำหน่อย ตอนนี้ท้องอืดหน้าท้องใหญ่มาก ทั้งทีเป็นคนตัวเล็ก