เราอยากลองกินอาหารเสริมคะ เป็น vistra Gluta complex 600 กับ Acerola cherry 1000 mg. เคยอ่านในกระทู้มีคนบอกว่ากินคู่กันจะทำให้ขาวใส ส่วนตัวเป็นคนผิวขาวออกเหลืองซีดๆ แต่อยากให้ผิวใสเนียนๆ เลยอยากลองกิน และอยากทานซิงค์ช่วยในเรื่องสิว คืออยากถามว่า เราสามารถกินวิตามิน รวมกันได้ขนาดไหนคะ ถ้าจะกิน 3 ตัวนี้พร้อมกันจะเป็นอะไรไหม มีผลข้างเคียงหรือเปล่า เราน้ำหนัก 40 กก. คือไม่เคยกินอาหารเสริมเลย กำลังศึกษาอยู่ ใครพอจะมีประสบการณ์ หรือความรู้บอกหน่อยนะคะ ^^