พอดีเราเริ่มล้างจมูกด้วยน้ำเกลือไปเมื่อคืนค่ะ ครั้งแรกของชีวิตเลยทีเดียว
เรารู้สึกชอบมาก มันแบบ โล่งอ่ะ แต่ก็เกร็งๆนะ ครั้งแรก กลัวสำลัก แต่ไม่สำลัก ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี
แต่ตอนก่อนนอน ปรากฏว่าน้ำเกลือออกมาไม่หมด นอนคะแคงปุ๊บน้ำไหลปั๊บเลย
ตอนล้างเราใช้เข็มฉีดยาค่ะ ตอนแรกตั้งหัวตรงปรากฏว่าน้ำไม่ไหลออกไปอีกข้าง แต่มันเหมือไหลขึ้นด้านบน (เหมือนเวลาว่ายน้ำแล้วน้ำเข้าจมูก)
ตอนหลังๆถึงนึกออกว่าบางรูปเค้าบอกต้องเอียงคอ พอเอียงน้ำก็ออกอีกทางได้ตามปกติ (โล่งอก พอทำจากซ้ายมาขวามีน้ำมูกไหนออกมาล้วย อี๋ จมูกตันนิหว่า หลงนึกว่าโล่งมาตลอด)
1. ล้างตอนหลังตื่นนอนหรือก่อนนอนดีกว่าคะ (เมื่อคืนล้างตอนก่อนนอนค่ะ)
2. วันนี้เราได้กลิ่นเกลืออ่ะค่ะ มันจะเป็นอะไรไหมคะ ไม่ได้รุนแรงค่ะ เป็นแค่พักๆ หรืออุปทานไปเองก็ไม่รู้ เหมือนเดินอยู่ริมทะเล แต่คือกลิ่นบางมากๆค่ะ ถ้าไม่ตั้งใจแทบไม่ได้กลิ่น
3. รู้สึกเค็มคอด้วยค่ะ เค็มแบบเบาๆ แต่อันนี้คิดว่าน่าจะเป็นน้ำเกลือไหลเข้าปากของจริงนะ 55+
4. ตอนเราตั้งหัวแล้วน้ำเกลือเหมือนไหลขึ้นไปด้านบนไม่เป็นอะไรใช่ไหมคะ หรือควรเอียงคอตลอดจะดีกว่า
5. ทำทุกวันมีผลเสียอะไรไหมคะ (เราว่ายน้ำทุกวันค่ะ วันละชั่วโมง ไม่ว่ายวันศุกร์วันเดียว จริงๆเราคิดว่าจะทำสาม-สี่วันครั้งแต่ไม่รู้จะดีหรือเปล่า ว่ายน้ำทีไรไม่เข้าปากก็เข้าจมูกทุกที)
ขอบคุณทุกๆคนมากค่ะ
มันมีวิธีล้างคอด้วยไหมคะ เรารู้สึกว่าเสลทเยอะเหลือเกิน ถ้ามีวิธีล้างเหมือนจมูกก็คงจะดีเนอะ 55+
น้ำสระก็ไม่ได้สะอาดซักเท่าไหร่ ถึงจะมีคอลลีนก็เถอะ เฮ้อ
มีคำถามเกี่ยวกับการล้างจมูก
เรารู้สึกชอบมาก มันแบบ โล่งอ่ะ แต่ก็เกร็งๆนะ ครั้งแรก กลัวสำลัก แต่ไม่สำลัก ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี
แต่ตอนก่อนนอน ปรากฏว่าน้ำเกลือออกมาไม่หมด นอนคะแคงปุ๊บน้ำไหลปั๊บเลย
ตอนล้างเราใช้เข็มฉีดยาค่ะ ตอนแรกตั้งหัวตรงปรากฏว่าน้ำไม่ไหลออกไปอีกข้าง แต่มันเหมือไหลขึ้นด้านบน (เหมือนเวลาว่ายน้ำแล้วน้ำเข้าจมูก)
ตอนหลังๆถึงนึกออกว่าบางรูปเค้าบอกต้องเอียงคอ พอเอียงน้ำก็ออกอีกทางได้ตามปกติ (โล่งอก พอทำจากซ้ายมาขวามีน้ำมูกไหนออกมาล้วย อี๋ จมูกตันนิหว่า หลงนึกว่าโล่งมาตลอด)
1. ล้างตอนหลังตื่นนอนหรือก่อนนอนดีกว่าคะ (เมื่อคืนล้างตอนก่อนนอนค่ะ)
2. วันนี้เราได้กลิ่นเกลืออ่ะค่ะ มันจะเป็นอะไรไหมคะ ไม่ได้รุนแรงค่ะ เป็นแค่พักๆ หรืออุปทานไปเองก็ไม่รู้ เหมือนเดินอยู่ริมทะเล แต่คือกลิ่นบางมากๆค่ะ ถ้าไม่ตั้งใจแทบไม่ได้กลิ่น
3. รู้สึกเค็มคอด้วยค่ะ เค็มแบบเบาๆ แต่อันนี้คิดว่าน่าจะเป็นน้ำเกลือไหลเข้าปากของจริงนะ 55+
4. ตอนเราตั้งหัวแล้วน้ำเกลือเหมือนไหลขึ้นไปด้านบนไม่เป็นอะไรใช่ไหมคะ หรือควรเอียงคอตลอดจะดีกว่า
5. ทำทุกวันมีผลเสียอะไรไหมคะ (เราว่ายน้ำทุกวันค่ะ วันละชั่วโมง ไม่ว่ายวันศุกร์วันเดียว จริงๆเราคิดว่าจะทำสาม-สี่วันครั้งแต่ไม่รู้จะดีหรือเปล่า ว่ายน้ำทีไรไม่เข้าปากก็เข้าจมูกทุกที)
ขอบคุณทุกๆคนมากค่ะ
มันมีวิธีล้างคอด้วยไหมคะ เรารู้สึกว่าเสลทเยอะเหลือเกิน ถ้ามีวิธีล้างเหมือนจมูกก็คงจะดีเนอะ 55+
น้ำสระก็ไม่ได้สะอาดซักเท่าไหร่ ถึงจะมีคอลลีนก็เถอะ เฮ้อ