ระหว่างคอลลาเจนกับแคลเซียมอะไรกันแน่ที่ช่วยเพิ่มความสูง?

คือตอนนี้มีปัญหามาถามพี่น้องชาวพันทิปกันค่ะเกี่ยวกับความสูง เห็นผู้ใหญ่หลายท่านถกเถียงกันว่าคอลลาเจนทำให้สูง บ้างก็บอกแคลเซียมดีกว่า ซึ่งข้อถกเถียงทำให้เด็กตาดำๆแบบหนูงงมากค่าาาาา ตามที่ได้ศึกษาเบื้องต้นมีรายละเอียดประมาณว่า
คอลลาเจน- เสริมสร้างกระดูกอ่อนที่จะพัฒนาไปกลายเป็นเราสูงขึ้น
แคลเซียม- ทำให้กระดูกแข็งแรง
แต่ก็ยังสงสัยคุณผู้ใหญ่บางคนที่บอกว่าแคลเซียมทำให้สูงขึ้นจริงส่วนคอลลาเจนแค่ทำให็ผิวสวยใส และมันขัดกับที่เรียนรู้มาว่าถ้าเธอต้องการที่จะสูงให้ทานอาหารที่มีโปรตีนหรือคอลลาเจน สรุปอันไหนคือข้อเท็จจริงคะ มองและงงแรงเลยค่าาา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่