หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอ็นหัวเข่าอักเสบ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ คือ ตอนนี้ผมมีการบาดเจ็บจากเอ็นหัวเข่าอักเสบครับ
อยากจะถามว่า คนที่มีการบาดเจ็บเอ็นหัวเข่าอักเสบ สามารถว่ายน้ำออกกำลังกายได้ป่าวครับ
คือตอนนี้ คุณหมอก็ให้งดวิ่งด้วย แต่อยากรู้ว่าว่ายน้ำได้ป่าว ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำวิธีลดอาการบาดเจ็บเอ็นเข่า เมื่อมีความจำเป็นต้องเดินมาก / ยืนนานค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเมื่อต้นเดือนมกราที่ผ่านมา คาดว่าซ้อมวิ่งหนักไปหน่อย ผลคือเกิดอาการบาดเจ็บที่เข่า พอไปหาหมอ ตรวจพบว่าเอ็นเข่า (กระดูกสะบ้า) มันอักเสบ หมอสั่งให้หยุดวิ่ง2-3 สัปดาห์ และไม่ใช้เข่ามากเกินจำ
+KikKle+
__ เอ็นเข่าอักเสบ เรื้อรัง .. ทาน้ำมันมะพร้าว หาย ___
เป็นเอ็นเข่าอักเสบเรื้อรัง จากการซ้อมวิ่งหนักเกินไป หยุดวิ่งมา 1ปี ก็ไม่หาย ... หาหมอ กินยา ก็ไม่หาย สุดท้าย ลองเอาน้ำมันมะพร้าว ทาทุก 2 ชม. .. 1 สัปดาห์ ดี ... 2 สัปดาห์ ดีขึ้นมาก ... 3 สัปดาห์หาย
2เท้า9วิ่ง
เอ็นหัวเข่าอักเสบ
คือหนูเป็นเอ็นหัวเข่าอักเสบ ไปหาหมอมาเมื่อ 3 อาทิตย์ก่อน คือหมอก็ให้ยาทา ยาคล้ายกล้ามเนื้อ แก้ปวด แก้อักเสบมา แล้วก็สั่งงดออกกำลังกาย อาทิตย์นึง แต่หนูก็ไม่ได้ทำตาม -3- คือมันยังไม่ดีขึ้น ดูเหมือนจ
สมาชิกหมายเลข 854526
เอ็นหัวเข่าอักเสบ TT
เอ็นหัวเข่าอักเสบแต่อยากออกกำลังกายมากมีวิธีออกกำลังกายแนะนำไหมคะ ? แบบเบาๆนะค่ะวันนี้ลองไปว่ายน้ำมาก็กลับมาเจ็บอีก TT ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 993071
สอบถามเรื่องบาดเจ็บจากกีฬาแบดมินตัน
กำลังตีแบดอยู่ช่วงวิ่งเปลี่ยนทางเหมือนลงน้ำหนักไปที่ขาซ้ายข้างเดียว แล้วได้ยินเหมือนเสียงกระดูกดังเปร๊าะช่วงใต้หัวเข่า พอมาx-ray กระดูกก็ปกติ เอ็นไขว้หน้าไม่เป็นไร หมอก็ไม่ได้ว่าอะไรแล้วก็ให้ยานวด แก
สมาชิกหมายเลข 929223
แบบนี้ควร MRI ไหมคะ
เมื่อเดือนกันยายน เรานั่งยองๆเก็บของแล้วมันมีเสียงดังตรงหัวเข่า แล้วก็รู้สึกเจ็บขึ้นมาทันที รู้สึกเข่าร้อนๆ หลังจากนั้นก็ไปหาหมอเพราะผ่านไปหลายชั่วโมงแล้วยังรู้สึกเข่าร้อนๆ ไม่ดีขึ้น หมอตรวจโดยการจับเ
สมาชิกหมายเลข 6556421
ใครเคยยื่นใบรับรองแพทย์ แต่โดนไปจับใบดำใบแดงบ้างครับ?!
คือผมได้ประเภท3มา2ครั้งแล้วอะครับ กลัวครั้งที่3ไปยื่นใบแพทย์แล้วหมอจะไม่ให้ (ผมปวดเข่า เป็นเอ็นอักเสบครับ ปีนี้หมอเขียนว่าเอ็นอักเสบเรื้อรัง งดออกกำลังกาย รพ.ทหารเรือ) เลยอยากถามว่าใครเคยยื่นใบแพทย์
สมาชิกหมายเลข 1889041
เจ็บหัวเข่าเรื้อรัง
สวัสดีค่ะ อยากมีเรื่องจะสอบถาม ยาวนิดนึงนะ คือมีอาการเจ็บหัวเข่าด้านซ้ายมาตั้งแต่กุมภาที่ผ่านมา ระหว่างฝึกรด.ซึ่งก่อนไปตอนแรกไม่มีอาการว่าจะเจ็บ แต่เวลาออกกำลังกายทุกครั้งจะรู้สึกเจ็บเข่าแปล๊บๆ แต่พอ
สมาชิกหมายเลข 3162504
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ หลายคนที่เริ่มวิ่งใหม่ๆ มักจะเจ็บหน้าแข้งหรือข้อเท้าหลังวิ่งได้สักพัก สาเหตุเกิดจากเนื้อเยื่อบริเวณขาที่ยังไม่สามารถรับแรงกระแทกจากการวิ่ง&
โรงพยาบาลรามคำแหง
เริ่มต้นด้วยออกกำลังกายลดความอ้วน จบที่กินยาทำกายภาพรักษาเข่าวนไป
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ของตัวเอง เผื่อจะมีประโยชน์กับคนอื่นบ้างว่าอย่าทำแบบเรา เรียกว่าเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีก็ได้ค่ะ เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่อ้วนมา
AP-ใยไหม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอ็นหัวเข่าอักเสบ
อยากจะถามว่า คนที่มีการบาดเจ็บเอ็นหัวเข่าอักเสบ สามารถว่ายน้ำออกกำลังกายได้ป่าวครับ
คือตอนนี้ คุณหมอก็ให้งดวิ่งด้วย แต่อยากรู้ว่าว่ายน้ำได้ป่าว ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ