เห็นหลายๆ คนในโลกโซเชียลบอกว่า เวียดนาม เอากีฬาพื้นบ้านมาลงเยอะ ถ้าเป็นกีฬาพื้นบ้านของเวียดนามจริงๆ ชาติอื่น ที่เข้าร่วม จะมีนักกีฬาประเภทนั้นๆ ลงแข่งด้วยเหรอ ไม่งั้นก็มีเล่นแค่เวียดนามเจ้าภาพ เท่านั้

ตามหัวข้อเลยครับ อีกไม่กี่วันผมก็จะแข่งกีฬาสีแล้ว ตอนนี้ผมกำลังซ้อมวิ่ง ระยะทาง 400 อยู่ครับอายุผมอยู่ที่ 13 ปี สถิติที่เร็วที่สุดของผมคือ 1:17 นาที ผมอยากทราบว่าถือว่าเร็วมั้ยครับ หรือมีวิธีอะไรที่อย

ขอบพระคุณทุกคอมเม้นครับ ขออนุญาต ลบโพสครับ

คืออยากได้ความอึด เวลาแข่งแรงหมดง่าย เวลาซ้อม ต้องซ้อมวิ่งแบบไหนดีครับ  -วิ่งสนามบอล ความเร็วประมาณเท่าไหร่ กี่รอบ แล้วกี่วันต่อสัปดาห์ครับ -วิ่งสปีด ??? -วิ่งคอร์ท ??? ฝีมือพอมี แต่ร่างกายไม่ทน

พอดีว่าเราเป็นสายแข่งนอกรร ค่ะ แล้วอันดับเราตอนม.4มันไม่ค่อยดี(เกียรติบัตรก็ไม่ดี) แต่พอมาม.6ดีมาก(เกียรติบัตรติดเหรียญทอง) เราสงสัยว่าจะต้องเรียงอันที่ดีก่อนหรืออันที่มาก่อนหรอคะ จริงๆก็อยากเรียงแรกไ