เป็นคนไม่พอใจในตัวเองเลยค่ะ ทำยังไงดี

คือเราเป็นคนไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย ยิ่งให้พรีเซ้นต์งานหน้าห้องนี่ไม่ต้องพูดถึงขาสั่นมือสั่น ปกติถ้าใครมองหน้านานๆก็จะอายปิดหน้าหนีตลอด เพราะกลัวคนเห็นความบกพร่องบนหน้าเรา ขอออกตัวก่อนนะคะว่าส่วนตัวแล้วเป็นคนมีตำหนิบนตัวอยู่สี่-ห้าที่ (พวกปาน) แล้วคนชอบทักเพราะปานเราสีไม่เหมือนปานทั่วไป อีกอย่างคือในตาเรามีจุดด้วยค่ะ ทำให้ไม่มั่นใจไปกันใหญ่ เหมือนพวกไฝในตา ที่สำคัญที่สุดคือให้ตายยังไงเราก็ไม่เคยพอใจในหน้าตาของตัวเองเลย (อย่าว่าเรานะคะ เรากำลังพยายามปรับปรุงและพยายามสร้างความมั่นใจอยู่) เราเป็นพวกประเภทรับแต่คำว่าอย่างเดียว ไม่ค่อยสนใจคำชม คือ ตั้งแต่ขึ้นม.ปลายจนเข้ามหาลัยมา ไม่เคยมีใครว่าหรือล้ออะไรแล้ว แต่เหมือนเราไม่มั่นใจเองมากกว่า เราเป็นคนตาลอย ทำให้ติดใส่คอนแทคเลนส์มาก คือเรียกได้ว่าถ้าวันไหนไม่ได้ใส่แล้วออกจากบ้านนี่แทบจะเดินมองแต่พื้นเลย แต่ถามคนรู้จักเขาก็บอกว่าแทบแยกไม่ออกเวลาใส่คอนแทคกับไม่ใส่ แต่ก็ยังไม่มั่นใจอยู่ดี เราเป็นพวกประเภทหาข้อบกพร่องตลอดเวลา เดี๋ยวตาเล็ก จมูกแบน จมูกไม่สวย หน้าบาน ปากไม่สวย ทุกอย่างบนหน้าเราคือเราไม่ชอบสักอย่างเลย พยายามแล้ว คนรอบข้างก็ชมตลอด แต่เรามักจะคิดว่าพวกเขาชมเพราะมารยาทค่ะ แต่ถ้ามีใครว่านิดเดียวเกี่ยวกับรูปลักษณ์เรา เราจะเก็บมาคิดแล้วคิดอีก แต่น้อยครั้งค่ะที่จะได้ยินคำติ ไปไหนมาไหนคนชมตลอด แต่ไม่เคยช่วยให้เรามั่นใจขึ้นเลยจริงๆ ไม่ชอบยิ้มเห็นฟันเพราะแก้มเราลูกส้มเยอะ ไม่มั่นใจอะไรสักอย่างเลยจริงๆ ปัญหาพวกนี้เป็นมาหลายปีแล้วค่ะ กำลังปรับปรุง อาจจะต้องใช้เวลา แต่ทุกครั้งที่ส่องกระจกก็จะไม่พอใจตลอดเลย แม่ก็บ่นว่าทำไมไม่พอใจในตัวเอง แต่ก็เคยพูดว่าคนชมอย่าเหลิงอีกเพราะคนชมเราเยอะ(อันนี้ไม่ได้หลงตัวเองนะคะ แต่เดินไปไหนเจอคนที่แม่รู้จักหรือทั้งเพื่อนพ่อ เพื่อนของพี่สาว ทุกคนจะชมเราตลอด) พอแม่พูดแบบนี้ กำลังใจเราบั่นทอนเลยค่ะ แค่คำพูดแค่นี้เราก็รู้สึกแย่ได้แล้ว

ปล. เราเป็นคนตัวค่อนข้างเตี้ย 155ซม. ทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจด้วย


แต่ว่า ที่พิมพ์มาทั้งหมดไม่ใช่จะให้คนอื่นมาด่าหรือซ้ำเติมนะคะ ด้วยความที่เข้ามหาลัยแล้วและต้องมีพรีเซ้นต์งานหน้าห้องบ่อยแน่ๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้มั่นใจมากขึ้นจริงๆ รบกวนช่วยบอกวืธีหน่อยนะคะ ถ้าให้ฝึกพูดคนเดียวในห้องเราเคยทำแล้ว พูดได้ดีด้วย แต่พอมาพูดต่อหน้าคนอื่นคนเยอะๆแล้วมันยากลำบากสำหรับเรามากเลย มีวิธีฝึกอย่างอื่นอีกไหมคะ เพราะมีอาจารย์บอกว่าถ้าเปิดเทอมจริงๆแล้วยังมัวแต่อ่านโพยหรือพูดไม่รู้เรื่องต้องโดนหักคะแนนหนักแน่ๆ ไม่อยากโดนหักคะแนนในเรื่องที่เราจะทำได้อ่ะคะ อยากจะฝึกจริงๆ รบกวนแนะนำด้วยนะคะ จะเปลี่ยนตัวเองบ้างแล้ว รู้สึกว่าเริ่มโตแล้วจะมาไม่มั่นใจเหมือนเมื่อก่อนมันไม่ได้แล้ว

ปล.แค่คุยกับเพื่อนมากกว่าหนึ่งคนแล้วเราต้องเล่าเรื่องอะไรสักอย่างเราก็ไม่มั่นใจแล้วค่ะ เศร้า  

ขอแท้กโต๊ะเครื่องแป้งเพราะผญ.เยอะนะคะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่