ทำไงดีเมื่อเสียความรู้สึกง่าย

คือเป็นคนที่เสียความรู้สึกง่ายมากกกกกก
ใครพูดอะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ล่ะ เราไม่ได้เรียกร้องความสนใจนะ แต่แบบเรารู้สึกผิดมากอ่ะ แค่พ่อไม่ให้ไปเที่ยวกับเพื่อนแค่นี้ก็ร้องไห้ล่ะ
บางทีเวลามีคนมาพูดว่าเราทำนู่นนี่นั่นที่ไม่ดีแต่จริงๆเราไม่ได้ทำอ่ะ มันเสียความรู้สึกมากเพราะเราไม่มีสิทธิอธิบายอะไรเลย
บางครั้งเวลามีใครมาพูดอะไรเล่นกับเรา แต่เรากลับซีเรียสและรู้สึกหดหู่มาก
นิสัยแย่แบบนี้ควรแก้ไงดีคะ? ทำยังไงเราถึงจะเลิกคิดเล็กคิดน้อยได้ซะที มันบั่นทอนจิตใจมาก TT
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่