เล่นกล้ามหน้าเหมือนไม่ค่อยโดนอ่ะครับ

กระทู้คำถาม
คือผมเริ่มเล่นฟิตเนสได้ประมาณ2เดือน
เวลาเล่นส่วนต่างๆมันก็รู้สึกปวดๆเหมือนโดนจุด
แต่หน้าอกผมเล่นแล้วทำไมมันไม่ปวดเลยอ่าครับมันไปปวดตรงหลังแขนซะมากกว่าไม่รู้สึกปวดตรงหน้าอกเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่