เราเป็นคนธาตุหนักมาก ถ่ายยากสุดๆ แล้วคือเช่นคนอื่นบอกว่า...
กินเซปเป้แล้วพุ่ง เราไม่รู้สึกอะไรเลยไม่ออกเลย
กินนมเปรี้ยวแล้วท้องเสีย เรากิน ไม่มีความรู้สึกอะไรเลย
ขนาดกินสลัดผัก ยังไม่ค่อยออกเลย
ดื่มน้ำ จนเวลาเขย่าตัวเองมีเสียงน้ำก็ยังไม่ออก เราเริ่มท้อแล้วอะ ทำไมเราถ่ายยากจัง อะไรที่กินเเล้วคนอื่นพุ่ง เราไม่สะทกสะท้านเลย ยิ่งทำให้เราเครียด เลยอยากขอวิธีแนะนำเด็ดๆจากเพื่อนๆหน่อยคะ ^___^ วิธีไหนที่เด็ดๆจัดมาเลยคะ จะลองเลย เเล้วจะมาบอกผลนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ ^^
โยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวยี่ห้อไหนช่วยระบายท้องและมรวิธีการไหนที่ช่วยการขับถ่ายดีสุดคะ
กินเซปเป้แล้วพุ่ง เราไม่รู้สึกอะไรเลยไม่ออกเลย
กินนมเปรี้ยวแล้วท้องเสีย เรากิน ไม่มีความรู้สึกอะไรเลย
ขนาดกินสลัดผัก ยังไม่ค่อยออกเลย
ดื่มน้ำ จนเวลาเขย่าตัวเองมีเสียงน้ำก็ยังไม่ออก เราเริ่มท้อแล้วอะ ทำไมเราถ่ายยากจัง อะไรที่กินเเล้วคนอื่นพุ่ง เราไม่สะทกสะท้านเลย ยิ่งทำให้เราเครียด เลยอยากขอวิธีแนะนำเด็ดๆจากเพื่อนๆหน่อยคะ ^___^ วิธีไหนที่เด็ดๆจัดมาเลยคะ จะลองเลย เเล้วจะมาบอกผลนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ ^^