สอบถามการรับประทาน น้ำมันรำข้าว ??

คือพอดีเพิ่งซื้อ น้ำมันรำข้าวของ Vital Star มาครับ
ซื้อมาลองกินก่อน กระปุกเดียว ครับบ

แล้วตอนซื้อก็ถาม พนักงานว่า กินกี่เม็ด กินตอนไหน
อะไรประมาณอ้ะครับบ แล้วพนักงานก็บอกว่า
กินก่อนนอน 2 เม็ด

- อยากถามว่าา ถ้าเรากิน เช้า 2 เม็ด ก่อนนอน 2 เม็ด ได้มั้ยย ??
- กินแล้วน้ำหนักเพิ่มมั้ย หรือแบบประมาณว่า หิวบ่อยๆ
- ผิวพรรณดีขึ้น จริงมั้ยครับ กี่เดือนเห็นผล ??

หรือว่าใครมีคำแนะนำ หรือคำบอกกล่าว ก็แสดงความเห็นมาได้เลย

   **ส่วนตัวไม่ได้เป็นโรคอะไรครับ อายุ 14 ปี**

          ขอบคุณทุกความเห็นครับผม   ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่