คือ เห็นหลายๆ คนซื้อวิตามิน c มากินกัน บ้างก็บอกว่ายี่ห้อนั้นเป็นวิตามิน C แบบธรรมชาติบ้าง เป็นแบบสังเคราะห์บ้าง เท่าที่ดูข้อมูลมาหลายคนบอกว่า วิตามิน C แบบสังเคราะห์ไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว จึงแนะนำให้กินวิตามิน C แบบธรรมชาติ(ผมก็กลัวอยู่เหมือนกันนะ) แต่จะรู้ได้อย่างไรละครับว่าอันไหนธรรมชาติ หรือสังเคราะห์
เรื่องมีอยู่ว่า ผมไปซื้อที่ร้านขายยา เป็นวิตามิน C ซึ่งได้สกัดจากอะเซโรล่า 1200 มก.(ให้วิตามิน60มก.) ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ 50 มก. คือมันบอกแค่นี้ครับ ผมไม่รู้ว่าจะมีวิธีทดสอบอย่างไร เพราะว่าผมกินไปได้ 2-3 วัน วันละเม็ด ตอนเย็นๆ รู้สึกปวดท้องแต่ไม่ใช่ตรงกระเพาะนะครับ มันปวดบริเวณข้างๆ ไปทางซ๊ายหน่อย เลยหยุดกินก่อน ปรากฎว่าหายปวดตั้งแต่นั้นมา (จึงคิดไปเองว่ามันกัดกระเพาะ วิตามิน C นี้สังเคราะห์มารึป่าว)
เพื่อนๆ คนไหนพอจะรู้วิธีทดสอบหรือไม่ครับ


ปล.ผมเคยเป็นโรคกระเพาะอยู่ไม่รู้มันเกี่ยวกันไหม และย้ำว่าที่ผมปวดท้องนั้นไม่ไได้ปวดบริเวณกระเพาะนะครับ แต่ปวดค่อนไปทางซ๊าย ประมาณว่าคงจะติดแถวๆกระเพาะ  ขอบคุณครับ