มีใครเคยเล่น Weight Training แล้วไปประสบอุบัติเหตุ แขนหัก ขาหัก จากที่อื่น แล้วกลับมาเล่น Weight Training บ้างครับ

อยากทราบว่า หลังจากพักฟื้นร่างกายกลับมาเป็นเหมือนเดิมมั้ยครับ เวลาออกกำลังกาย   แล้วพักไปนานเท่าไร


ส่วนตัวผมข้อมือกับข้อศอกหัก ตอนนี้เอาเฝือกออกแล้วครับ นับตั้งแต่เกิดอุบัติเหตุตอนนี้ก็4เดือนกว่าๆ แขนลีบไปเยอะเลย
หมอก็ให้กลับมาเล่นเวทได้ เพื่อกายภาพให้มันมีแรง  ส่วนตัวก็ทำได้แค่เล่นขาไปอย่างเดียวที่พอเล่นหนักได้ แต่ส่วนอื่นนี้แทบไม่ได้เลย ทำได้แค่ยกเบาๆ (เบามากๆ) ข้อศอกก็ มีอาการเสียวแว๊บๆ เวลายืดตรง

อยากถามคนที่เคยมีประสบการณ์ ช่วยแชรให้ฟังหน่อยครับอมยิ้ม17
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่