แขกหักมา 1 ปีกว่า แต่อยากออกกำลังยกเวทหนักๆต้องทำยังไงครับ??

สวัสดีครับพี่ๆน้องๆทุกๆคนตามหัวข้อเลยครับ
เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อปีก่อนผมเกิดอุบัติเหตุจนทำให้แขนซ้ายช่วงต้นแขนหักออกจากกันแต่ไม่มีบาดแผล ผมก็รักษาตัวมานานกว่า 6  เดือน (ช่วงระหว่างรักษาตัวผมก็ออกจากงานไม่ทำอะไรกินๆนอนๆอยู่บ้านจนเริ่มอ้วนแต่ก็ไม่ได้อะไรมาก) ***วิธีการรักษาของคุณหมอเค้าไม่ผ่าตัดให้ผมครับ ใส่เฝือกเปลี่อนเฝือกทุกๆ2week ผมก็ถามเค้านะครับว่าทำไมไม่ผ่าตัดดามเหล็กให้ผม เค้าก็แจ้งมาว่าผ่าไม่ได้ตรงบริเวณข้อศอกมีเส้นประสาทเยอะมากถ้าผ่าแล้วอาจทำให้ผมกระดกข้อมือไม่ได้ ด้วยความไม่รู้ก็เชื่อคุณหมอเค้าเพราะนี่ก็กลัวกระดกข้อมือไม่ได้*** พอถึงเวลาที่ต้องถอดเฝือก ใส่เฝือกเวลาประมาณ 6 เดือน แขนและหัวไหล่ลีบ กระดูกเริ่มติดกันแต่ยังเหยียดแขนตรงๆไม่ได้ต้องใช้เวลาบำบัดก็รักษาด้วยตัวเองต่อที่บ้านเริ่มไปทำงานได้ กระดูกที่ติดกันไม่ติดตรงๆเหมือนเดิมนะครับ ติดกันแบบกระดูกขี่กันใช้มือจับๆหรือเหยียดแขนเทียบกับข้างขวาคือเห็นได้ชัดมากว่าแขนซ้ายไม่ปกติดูเหมือนผมมีกล้าม แปลกมั้ย๕๕๕๕ ไปต่อกันในคอมเม้นนะครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
ผมก็เคยแขนหักบริเวณต้นแขน แต่ได้ผ่าซึ่งก็ทำให้ขอมือกระดกไม่ได้ ใช้เวลาเกือบปีถึงจะกลับมาเป็นปกติ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่