คือเป็นคนที่วันไหนถ้าไม่นอนฝันตื่นมาจะสดชื่นปกติมากแต่พอฝันตื่นมาก็เพลียสุดๆอยากนอนต่อยิ่งวันไหนฝันหลายเรื่องหรือเรื่องซับซ้อนวันนั้นตื่นมาจะเพลียมากเป็นพิเศษบางครั้งก็ปวดหัวมากตื่นมานี่ไม่มีแรงเลยค่ะ

มีวิธีแก้ไขกันยังไงบ้าง นี่ก็เป็นๆหายๆ วันที่นอนตื่นตี3-4 มักนอนต่อไม่หลับ ตื่นมารู้สึกเพลีย ไม่สดชื่นเลย

ทำงานตื่นเช้าเลิกดึกรู้สึกเพลียๆค่ะเหมือนเหนื่อยสะสม ระหว่างBรวมกับโสมที่ขายตามร้านขายยาค่ะแบบไหนดีคะ

เมื่อก่อนรู้สึกว่าเหมือนนอนไม่พอ ตื่นมาแล้วก็ง่วง ง่วงทั้งวัน หาวตลอด ไม่ค่อยกระปรี้กระเปร่า ไม่สดชื่น ตอนแรกคิดว่าเพราะเรานอนดึกตื่นเช้าหรือเปล่า ปกตินอนประมาณ 4ทุ่ม ตื่น 6.30 น. เป็นประจำ ตอนหลังปร

สวัสดีค่ะ ในเดือนที่แล้วได้มีการทานยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนต่ำยี่ห้อหนึ่ง เราพึ่งกลับมาทานหลังจากเลิกทานไปประมาณครึ่งปีค่ะ และมีเพศสัมพันธ์ปกติกับคู่รัก มีอาการทั่วไปเลยค่ะ คลื่นไส้นิดหน่อย เจ็บเต้านม แ

ขออนุญาตลงซ้ำนะคะ แท็กห้องไม่ครบ สวัสดีค่ะ ในเดือนที่แล้วได้มีการทานยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนต่ำยี่ห้อหนึ่ง เราพึ่งกลับมาทานหลังจากเลิกทานไปประมาณครึ่งปีค่ะ และมีเพศสัมพันธ์ปกติกับคู่รัก มีอาการทั่วไปเล

ท้อง20w ท้องนี้ได้ทานยา แอสไพริน 81 *2เม็ดก่อนนอน ท้องที่แล้วคลอดก่อนกำหนด ไม่เคยกินตัวนี้ หมอให้ทานตั้งแต่ 16w  มีแม่ๆท่านไหน ได้ทาน แอสไพริน เหมือนกันบ้างมั้ยค่ะ

ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว อยากสอบถามผู้รู้ หน่อยคับ ด้วยหน้าที่การงาน ต้องขับรถบรรทุก 14-16 ชม ต่อวัน มีเวลานอนแค่5ชม เท่านั้น ทำงานจัน-ศุก ตื่นมาไม่ค่อยสดชื่นเลยคับ ดื่มแต่กาฟดำทุกเช้า อยากทรายว่ามีวิ

อยากทราบว่าทำไมเราต้องทานกลูต้าเช้ากับเย็นด้วยคะ ทำไมไม่เป็นเวลาเดียวเลย อย่างเราเองเราจะทานวันละ2เม็ด แต่ในแพลตฟอร์มนึงแนะนำให้ทานเช้า-เย็น ตอนท้องว่าง ก็คือประสิทธิภาพการทำงานจะไม่เหมือนกับ2เม็ดเวลา