การกินอาหารใน 1 วัน ครับ

08.00 ก่อนกินข้าวเช้าดื่มน้ำ2แก้ว กินข้าว 5 คำ ดื่มน้ำอีก 2 แก้ว กินข้าวอีก 5 คำ ดื่มน้ำอีก 2 แก้ว (ถ้ายังไม่อิ่มกินอีก 5คำ น้ำ 2 แก้ว จนกว่าจะแน่นท้องครับ)
10.00 กล้วยน้ำหว้า 1 ลูก ดื่มน้ำ 2 แก้ว
12.00 กินข้าวเหมือนตอนเช้า
15.00 กล้วยน้ำหว้า 1 ลูก ดื่มน้ำ 2 แก้ว
16.00 ออกไปเดินเหยาะๆ 20 นาที
20.00 กินข้าวเย็น กินเหมือนมื้อเช้า
22.00 กล้วยน้ำหว้า 1 ลูก น้ำ 2 แก้ว

ผมทำสูตรนี้มาอาทิตย์นึงแล้วครับ เหมือนไม่ได้ผล แต่ไม่มีปัญหาเรื่องความหิว

อยากรู้ว่ามันมีปัญหาตรงไหนรึเปล่า รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยครับ