ผมจะเริ่มกินวิตามินต่างๆ เเต่อ่านๆดูยัง งง อยู่ว่ากินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดของคำเเนะนำด้วยนะครับ ที่จะกินมีดังนี้ครับ Vistra Acerola Cherry 1000 mg 100 แคปซูล Centrum Multi Vitamins 30 แคปซูล

ใครมีความรู้เกี่ยวกับ VISTRA พวกนี้บ้างแนะนำหน่อยคับ vistra acerola cherry vistra collagen peptide 1200 vistra gluta complex 600 ช่วงรีวิวสามตัวนี้่หน่อย ถ้าเรากินทั้งสามอย่างพร้อมกันได้มั้ยคับ จะเป

คือเราเป็นคนดำกรรมพันธ์ตั้งแต่เกิด แต่ผิวในร่มผ้าเราขาว เราเริ่มกินคอลลาเจนโจจูมา4กระปุก ไม่มีความเปลี่ยนแปลง กินวิตามินซีของอึนดันมา60เม็ด ไม่มีความเปลี่ยนแปลงและกินอย่างอื่นมาเยอะมากๆ บอกก่อนว่าเราก

คือได้วิตามินและคอลลาเจนของ vistra มาค่ะ แต่ไม่รู้จะกินตัวไหนเวลาไหนดี คือ 1. Acerola Cherry 1000mg 2. Gotu Kola Extract Plus Zinc 3. Marine Collagen Tri peptide 1300 ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ส่วนมากจะเน้

อยากทราบว่าการดูแลผิวพรรณนั่น แบบภายนอก หรือภายในดีกว่ากัน เห็นผลดีกว่ากันครับ (ในระยะยาวได้เลยครับ ไม่สนใจว่าเร็วหรือช้า) ภายนอก เช่น ครีมทาผิว เซรั่ม มาร์คหน้า และอื่นๆ  ภายในเช่น วิตามินต่างๆ

พอดีมีเพื่อนแนะนำคอลลาเจนขายตรงยี่ห้อนึงบอกว่าดีมากกกกกกกกก นำเข้าจากเกาหลี ได้รับรางวัลผลิตภัณฑ์ดีเด่นประจำปีนี้ บลาๆๆ งานเชียร์มาเต็ม เอ๊ะของดีขนาดนี้ได้รับรางวัล ทำไมเราไม่เคยได้ยิน ไอ้เราก็อยากสวย

ขอถามหน่อยฮะว่าระหว่าง Vistra Collagen peptide plus Q10 กับ Gluta complex 600 เพื่อนๆเลือกทานตัวไหนกันดีอ่ะครับผม? คือตอนนี้ผมทานแค่ 2 ตัว คือ Vistra Cheery + Zine อยู่แล้ว แต่อยากเพิ่มอีกสักตัวหนึ่ง

ใครเคยทาน collagen peptide 4000 ของ Vistra บ้างงงงง เห็นผลมากน้อยแค่ไหน 1 กล่องเห็นผลรึเปล่าค่ะ บอกที??ขอบคุณค่ะ