" .. เมื่อศีลเข้าถึงจิต เข้าถึงใจแล้ว เราไม่ต้องรักษาศีล ศีลกลับมารักษาตัวเราเอง
ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน อริยบทใด ๆ ศีลต้องระวังสังวรอยู่ทุกอริยบท ไม่ให้ละเมิดทำความชั่ว

แม้จิตจะคิดวิตกว่า เราจะทำความชั่ว ก็รู้แล้วและจะอายต่อความชั่วนั้น ๆ
ทั้งที่คนทั้งหลายยังไม่ทันจะรู้ความวิตกของเรานั้นเลย

ความเกลียด โกรธ พยาบาท อาฆาต ทั้งหลาย มันจะมาจากที่ไหน
เพราะหัวใจมันเต็มเปี่ยมไปด้วยความเมตตา กรุณา เข้ามาเต็มไปหมดแล้วในหัวใจ .. "

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี