วันนี้ไปวิ่ง Fun run มาค่ะ ไม่เคยซ้อม.วันจริงวิ่งเลย แต่ก็เป็นแค่การวิ่งเหยาะๆ สลับกับเดิน รองเท้าที่ใส่ เป็นรองเท้าสำหรับใส่วิ่งโดยตรงเลย หลีงวิ่งเสร็จมีอาการปวดส้นเท้าขวาข้างเดียว เดินลงน้ำหนักแล้ว

รบกวนสอบถามผู้รู้ทุกท่านครับ สนใจจะซื้อรองเท้ามาวิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งไม่ไกลมาก ประมาณ 2.5-4 กิโลเมตร ต่อวัน วิ่งบนทางเท้าเป็นส่วนใหญ่ครับ ปกติที่สังเกตรู้สึกว่าเป็นคนวิ่งลงส้นเท้าพอสมควร น้ำหนักค่อ

เมื่อวานบ่ายแก่ๆ จขกท.ไปซื้อมา สีเทา เบอ8 ตัวส้นหนาๆ มีใสๆสลับๆกันอะครับ และผมเข้าใจผิด+พนง.เองก็ให้ข้อมูลพลาดว่ามันคือตัวซูม เปกาซัส ณ cenฯ ชลฯ ลองใส่แล้วเดินสบายๆหนักกว่าอิแตะหน่อย ไม่เจ็บส้นและเข่า

คือผมอยากได้รองเท้าวิ่งอ่ะครับแต่ไม่รู้จะซื้อแบบไหนอีกอย่างงบก็ไม่ค่อยมีเลยอยากจะได้คำแนะนำหน่อยอ่ะครับเห็นหลายๆคนแนะนำoutlet ที่เมืองทองแต่มันไกลจากบ้านมาก เลยอยากจะรู้มีที่ไหนที่ใกล้ๆ(ย่านบีทีเอสสาย

ถามนักวิ่งผู้ชาย วิ่งกี่กิโล ถึงเริ่มเจ็บหัวนมกันครับ

พอดีจะซื้อรองเท้าใช้ออกกำลังกาย และใส่เดินตอนไปเที่ยว คือเดินเยอะมากอ่ะคะ พอดีเป็นคนเท้าแบน แล้วเวลาเดินมากๆจะเจ็บส้นเท้าอะคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ว่า adidas energy boost รุ่นนี้เป็นไงบ้างคะ ดีไหม หรื