สวัสดีครับ ปกติผมจะปั่นจักรยานเพื่อการออกกำลังกายลดน้ำหนัก ผมใช้จักรยานเพื่อการ คาร์ดิโอ้ครับ   ปั่นมาได้ 2-3 เดือนเเล้วครับ  ผมเรียนหนังสืออยู่ครับ

ปกติปั่นถนนบายพาส  มีถนนให้ปั่นเยอะครับ เเล้วก็เกิดปัญหาขึ้น ผมจบ ม.6 เเล้ว ผมต้องย้ายไปเรียนมหาวิทลัยในตัวเมืองอยู่ต่างจังหวัดด้วย เเล้วผมก็ไม่มี

ถนนให้ปั่นอีกเเล้ว หลังจากที่ไปสำรวจมา จะเอาจักรยานไปปั่นที่ ม ด้วยครับ

เลยคิดหาทางแก้ เเล้วก็มาจบที่ เทรนเนอร์นี่แหละครับ ที่คิดว่า แก้ปัญหาของผมได้ดีที่สุด แต่ ปกติผมก็ปั่นเพื่อออกกำลังกาย ไม่ได้มีความรู้เรื่องจักรยานเลย

ครับ  เลยไม่รู้ว่าต้อง ใช้ตัวไหน ถึงจะเหมาะสมกับตัวผมเอง เลยอยากได้คำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ   ปล. ผมปั่นจักรยานไฮบริดครับ ตัวนี้ครับ ไม่รู้

ต้องใช้เทรนเนอร์ตัวไหนที่เหมาะสม  รูปแสงจ้าไปหน่อยนะครับ